ча часть10 мін.10 с.1 хв. 20 с.6 хв. 25 с.2 хв. 25 с.Основная часть15.Перестроеніе за групами у баскетбольних колец10 хв. 50 с.40 с.16.Виполнял кидок м'яча в кільце зі штрафної лініі14 хв. 50 с.4 мін.17.Слушал зауваження і дивився показ учітеля15 хв. 50 с.1 мін.18.Виполнял кидки в кольцо17 хв. 10 с.1 хв. 20 с.19.Ожідал очередь17 хв. 40 с.30 с.20.Виполніл кидок в кольцо19 мін.1 хв. 20 с.21.Ожідал очередь19 хв. 30 с.30 с.22.Виполніл кидок в кольцо20 хв. 50 с.1 хв. 20 с.23.Слушал правила ігри21 хв. 20 с.30 с.24.Іграл в баскетбол26 хв. 20 с.5 мін.25.Виполнял вправи на гібкость31 хв. 20 с.5 мін.26.Іграл в баскетбол36 хв. 20 с.5 мін.27.Виполнял вправи на гібкость41 хв. 20 с.5 мін.Всего основна часть31 хв. 10 с.1 хв. 30 с.28 мін.40 с.-1 мін.Заключітельная часть28.Перестроеніе для ігри41 хв. 50 с.30 с.29.Ігра на увагу. Брав участь у ігре43 мін.1 хв. 10 с.30.Построеніе43 хв. 30 с.30 с.31.Подведеніе підсумків уроку. Будинок. заданіе45 мін.1 хв. 30 с.Всего заключна частина3 хв. 40 с.1 хв. 30 с.1 хв. 10 с.1 хв. - Разом за урок45 мін.4 хв. 20 с.35 хв. 35 с.4 хв. 05 с.-1 хв. p align="justify"> ОП уроку = 4 '20 "+ 35' 35" + 4 '05 "
'* 100% = 97,8%
МП уроку = 35 '35 "
'* 100% = 79,1%
Графік реєстрації та аналіз пульсових даних на уроці.
Школа № 16 Клас 5 В«АВ».
Урок провела: Степанова В.І.
Дата 17.10.12г. Час 12:15
Місце проведення - спортивний зал.
Кількість учнів - 28, з них: хлопчиків - 11, дівчаток - 17.
Кількість відділень 1 (м), 1 (д).
Завдання уроку:
Удосконалювати техніку кидка м'яча в кільце з різних положень.
Удосконалювати техніку передач в процесі гри в баскетбол.
Розвивати координацію рухів, гнучкість, швидкісно-силові якості.
Прізвище спостережуваного - Кудінова Аліна.
Прізвище спостерігача - Тюніна В.Ю.
Пульс до занять в спокійному стані - 82 уд./хв.
Час вимірювання, мін.ПульсХарактер фізичних упражненійЗа 10 "За 1'51484Ходьба по колу з виконанням упражненій717102Бег по кругу917102Перестроеніе в коло з мячамі1022132ОРУ в двіженіі1425150ОРУ в двіженіі1726156ОРУ в двіженіі1927162Виполненіе кидка в кольцо2025150Ожідала своєї очереді2426156Виполненіе кидка в кольцо2524144Слушала правила ігри2927162Іграла в баскетбол3431186Іграла в баскетбол3925150Виполняла вправи на гібкость4318108Ігра на вніманіе451484Окончаніе уроку
Для визначення ефективності навантаження розрахуємо ЧСС максимальну: (220-вік): - 220 - 10 = 210. p align="justify"> Максимальний резерв ЧСС визначається як ЧССмакс - ЧССпокоя, тобто 210 - 82 = 128. p align="justify"> Тренувальна зона ЧСС знаходиться в межах 50-85% від максимального резерву ЧСС + ЧССпокоя, в даному випадку це інтервал 140 - 187 уд./хв. p align="justify"> У учнівської Кудінової Аліни в основній частині заняття спостерігалася ЧСС в діапазоні
-186 уд./хв., це означає, що основна частина заняття пройшла з ЧСС на рівні тренувальної зони. Можна зробити висновок, що фізичне навантаження була досить інтенсивною, а значить і досить ефективною. p align="justify"> Після закінчення заняття, ЧСС склала 84 уд./хв., що не на багато перевищує ЧСС спокою учнівської, це говорить про те, що заключна частина заняття була достатньою, оскільки ЧСС в учнівської практично повернулася до показника 82 уд./хв.
Розгорнутий педагогічний аналіз уроку
План письмового аналізу уроку, а також оцінна карта аналізу та ефективності уроку.
Що оценіваетсяОценкаСредняя оценкаПодготовка до урокуПлан-конспект, його аналіз54, 75Подготовка місця заняття (обладнання, інвентарю) 5Подготовка учітеля5Подготовка учащіхся4Проведеніе підготовчої частини урокаПравільность постановки завдань перед учащіміся54, 67 Раціональність розміщення і пересувань учащіхся4Содержаніе загальної та цілеспрямованість спеціальної размінкі5Раціональность витрат урочної времені4Целесообразность використання словесних і наочних методов5Целесообразность використання практичних методов5Проведеніе основної частини урокаОправданность і ступінь реалізації намічених завдань урока54, 7Раціональность застосування способів організації учащіхся5Методіка навчання (у тому числі застосування спеціальних і підвідних вправ) 4Виявленіе і виправлення ошібок5Методіка виховання фізичних качеств5Способи регулювання нагрузкі5Общая і моторна плотность4Проведеніе заключній частині урокаВосстановітельная спрямованість, зміст і цілеспрямованість використання упражненій54, 75 Підведення підсумків урока5Дома...
