бмеження ваги переміщуваних предметів, зниження загального вантажообігу за зміну, які не повинні перевищувати санітарні норми. Регламентація підняття і перенесення ваги проводиться з урахуванням напрямку переміщення і висоти, на яку піднімається вантаж, а також його розміру і форми. Співвідношення статичного і динамічного навантаження повинно бути перерозподілено на користь динамічної.
Підвищений і знижений темп роботи послаблює увагу, знижує точність рухів і ритмічність роботи, негативно позначається на працездатності людини. Тим встановлюється залежно від ступеня фізичної і нервово-психічної навантаження. При цьому повинна дотримуватися зворотна залежність: зі збільшенням навантажень темп знижується, а зі зменшенням нервово-психічної або фізичної навантаження темп роботи підвищується але до допустимих меж, так як високий темп сам по собі може виступати фактором втоми.
Робочий ритм - Це чітке за часом чергування окремих елементів роботи і пауз між ними. Порушення ритму трудової діяльності в поєднанні з іншими факторами викликає значне напруження нервової системи, тек як виникає необхідність відновлення раніше засвоєного ритму. При цьому збільшується час виконання трудових операцій.
Багато що тут залежить від самих робітників, оскільки у всякий працю потрібно входити поступово, послідовно нарощуючи потужність і швидкість нервових і рухових реакцій. Швидкість входження в роботу повинна відповідати вироблення умовних рефлексів або динамічного стереотипу, властивого конкретному виду діяльності. p> Зниженню стомлення робітників сприяє правильний вибір робочої пози, а для зниження нервово-психічної напруги - застосування науково обгрунтованих норм обслуговування обладнання, чергування різних видів навантажень. Зокрема рекомендується чергування робіт, що вимагають обов'язкової участі органів зору і слуху. З роботою, що не вимагають участі цих аналізаторів, робіт різної складності та інтенсивності. Нервово-розумової роботи і фізичної. p> Перемикання буде ефективно тільки при навантаженнях, близьких до середньої по інтенсивності. Монотонність виникає, як правило, в тих випадках, коли дуже проста за змістом і коротка за тривалістю трудова операція багаторазово виконується в протягом тривалого часу. Крім того, монотонність може породжуватися одноманітністю навколишнього оточення, кольору або звуку, а також різким обмеженням інформації. Основним заходом боротьби з монотонністю є відмова від надмірного дроблення трудових операцій. Сприятливо позначається на зниженні монотонності роботи науково обгрунтовані режими праці та відпочинку.
Раціональний режим праці та відпочинку - це чергування роботи і перерв протягом зміни, доби, тижня, що встановлюється на основі аналізу працездатності для забезпечення високої продуктивності праці та збереження здоров'я працівників. [4]
Критеріями оцінки існуючих режимів праці та відпочинку можуть бути техніко-економічні показники виробничого підрозділу, фізіолог...
