ться ефективність даного техніко-тактичного дії. p align="justify">
Методика навчання передачам м'яча.
Навчання передачам м'яча слід починати з ловлі. Починаючи вправлятися в лові баскетбольного м'яча, потрібно вивчити основну стійку баскетболіста і тримання м'яча. Потім вивчається ловля на місці двома руками м'яча, що летить на рівні грудей, потім вдосконалюють техніку лову в різних вправах жонглювання м'ячем, звертаючи увагу на положення кистей рук при лові. p align="justify"> Поступово вправи в ловлі м'яча ускладнюють: летить високо, низько, збоку, назустріч (з одночасним виходом до м'яча), у стрибку, при передачі м'яча в бік від приймаючого і так далі. Важливим моментом є вміння баскетболіста не тільки зловити, але і почати виконання наступного технічного прийому, наприклад, лову і подальшої передачі. p align="justify"> При навчанні передачі двома руками від грудей бажано починати з фінального рухи руками. У вихідному положенні, коли руки напівзігнуті і направлені вперед, лікті опущені вниз - у сторони, великі пальці дивляться один на одного під кутом 90-120 В°, а решта спрямована вгору, виконується різке випрямлення рук і захльостує рух кистей. М'яч посилається на груди партнеру, розташованому в 2-3 метрах. Освоївши даний рух, бажано підключати роботу ніг. p align="justify"> Наступним може бути вправа з вихідного положення, коли м'яч знаходиться внизу, руки напівзігнуті, пальці дивляться вперед. Одночасно з випрямленням ніг м'яч виноситься у вихідне положення попередньої вправи, і виконуються ті ж рухи. p align="justify"> Освоївши ці вправи, можна починати виконувати передачу з вихідного положення основної стійки. У даній методиці найбільша увага приділяється фінального руху рук. p align="justify"> Залежно від кількості м'ячів вибирається і форма побудови займаються. Бажано мати один м'яч на двох, гравці розташовуються в двох шеренгах. Якщо немає такої можливості, то можна виконувати вправу в трійках (трикутник), четвірках (квадрат). Краще якщо на початковому етапі навчання займаються виконають ці вправи, стоячи на місці, без перебудувань.
Після оволодіння займаються структурою руху на місці необхідно перейти до навчання даній передачі з кроком вперед. Займається, з положення основної стійки починає рух замаху. У момент, коли м'яч з нижнього, положення починає підніматися, вага тіла переноситься вперед і виробляється крок. Ззаду стоїть нога випрямляється вперед-вгору. Тулуб кілька нахиляється вперед, руки випрямляються, і виконується передача. М'яч повинен бути випущений з рук до моменту торкання ногою поля. Навчання даної передачі проводиться спочатку на місці, потім з усілякими перестроюваннями. Можна проводити ці вправи і у формі рухливих ігор, але звертаючи увагу на техніку виконання передач і виключаючи пробіжки. Гравець повинен отримати м...
