боту і навіть поліпшити її якість, але дуже недовго. За цим неминуче слід стомлення.
Втома - Особливе функціональний стан організму. Воно виникає і при тривалій, і при інтенсивній роботі. Ознаки втоми можуть не проявлятися досить тривалий час, особливо якщо робота цікава і сама дитина ніби не відчуває втоми, проте функціональне напруження поступово наростає, і в якийсь момент спостерігається різке зниження працездатності. Тоді дитина відмовляється від роботи (В«Більше не можу!").
Тривалість фаз працездатності залежить від віку (чим менша дитина, тим швидше наступає стомлення), від стану здоров'я (у хворої дитини низька, нестійка працездатність, швидко наступає стомлення), від організації навчального процесу (згадаємо про відповідність методик: якщо методика навчання відповідають можливостям дітей, стомлення настає різко, період оптимуму скорочується), а також від тактики вчителя, розкладу тощо
Динаміка працездатності під час уроку в початковій школі підпорядковується тим же закономірностям, які ми тільки що розібрали. Перші 3-5 хвилин - врабативаніе, потім 10-15 хвилин оптимальної працездатності, ще 5-7 хвилин нестійкою працездатності і - стомлення.
Якщо вчитель, входячи в клас, каже: «³дкрили зошити, швидко починаємо писати контрольну роботу (вирішувати приклади, писати переказ) В», результат може бути дуже низьким: відсутність часу на врабативаніе призведе до емоційного напрузі, підвищення тривоги, що подовжить врабативаніе і різко скоротить період оптимуму. Те ж саме відбувається в ході уроку при зміні видів діяльності: В«Швидко закрили підручники, відкрили зошити, починаємо писати (Вважати) ... В»
Неважко уявити, як повинні відчувати себе діти, якщо види діяльності змінюються кожні 2-3 хвилини: дитина не встигає ні включитися в роботу, ні переключитися на новий вид діяльності. Це особливо важливо враховувати при використанні технічних засобів навчання. Тривалість такої роботи в початковій школі - 15-20 хвилин. Фізкультхвилинки на двадцятій хвилині уроку дуже ефективні, але вони не повинні бути продовженням або модифікацією інтелектуальної роботи. Завдання типу В«праву руку до лівої ноги, ліву руку до правого вухаВ» або В«злови м'яч, назви цифру В»- не розвантаження, а інтенсивна робота.
Денна динаміка працездатності підтверджує ту ж закономірність. Перший урок - врабативаніе, другий і третій - оптимум, на четвертому підвищується напруга і знижується якість, п'ятий урок у початковій школі неефективний, а успішна робота можлива тільки при високій функціональної ціною навантаження. Спеціальні дослідження показали, що до четвертого уроку працездатність першокласників знижується в 2 рази, а випадки сильного стомлення відзначаються у чверті дітей. У шестирічок-першокласників відзначено ще більш різке падіння працездатності, а стомлення наприкінці занять виявлено у 70% дітей. Раціональне розклад навчальних занять, динамічна пауза після третього уроку допомагають зберегт...
