зової сили і витривалості, і роблять можливим більш тривале виконання тонких диференційованих рухів. До 12 років відбувається функціональне дозрівання рухового аналізатора, яке потім до 13-14 років досягає високого рівня (далі призупиняється). Підлітки набувають здатність розподіляти навантаження на різні групи м'язів. Моторика підлітка відрізняється різноманітністю, але втрачається граціозність рухів, з'являється незграбність, уповільнений характер моторних функцій часто змінюється вибуховим характером. Систематична тренування підвищує здатність до аналізу просторової точності рухів. p align="justify"> Підлітки 11-12 років вже можуть здійснювати складні по координації руху. Досягають високого ступеня досконалості окремі показники просторового орієнтування: амплітуда рухів, точність стрибків на задану висоту і т.д., однак недостатній рівень психомоторних функцій ще не дозволяє домагатися високого ступеня швидкості і точності рухів [17, с. 8]. p align="justify"> Значних змін зазнає центральна нервова система. Властива даному віку неврівноваженість нервових процесів, знижений поріг збудливості нервової системи відбиваються на стані регуляторних механізмів кровообігу, особливо центральних. Це пояснює своєрідність функції кровообігу у підлітків. Анатомічна будова кровоносних судин до 12 років стає таким же, як у дорослого. Ріст та формування структурних елементів міокарда також, в основному, закінчується до 12 років. До цього часу в серцевому м'язі встановлюється магістральний тип кровообігу, йде інтенсивне зростання вінцевих артерій [12]. p align="justify"> У деяких підлітків спостерігається минуща дисгармонія у розвитку різних елементів мікроструктури серця, коли провідна система вже сформувалася, а м'язова тканина серця знаходиться в процесі зростання. Подібна невідповідність в диференціювання нервової та м'язової тканин, а також лабільність вегетативно-ендокринних реакцій можуть з'явитися джерелом низки порушень функцій серцево-судинної системи (наприклад, порушення серцевого ритму). У середньому шкільному віці зменшується ЧСС і збільшується артеріальний тиск [17]. p align="justify"> Таким чином, у підлітків 11-12 років відбувається значне збільшення адаптаційних можливостей серцево - судинної системи до фізичних навантажень. При раціональному побудові навчально-тренувального процесу з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей, багато юні спортсмени досягають високих результатів. Тим не менш, тренеру слід пам'ятати, що апарат кровообігу підлітків реагує на фізичні навантаження менш економно, що призводить до максимального функціональному напрузі при однакових або менших, ніж у дорослих, тренувальних і змагальних навантажень [16]. p align="justify"> У середньому шкільному віці відбувається інтенсивний розвиток системи дихання. З віком у дітей зменшується частота дихальних рухів, збільшується життєва ємкість легень і хвилинний об'єм дихання. Так, в підлітковому віці частота дихальних рухів, в се...
