ування рухових умінь і навичок, розвитку фізичних якостей. На сучасному етапі розвитку дані завдання реалізуються в рамках так званої В«вдосконалює фізичної культуриВ». У нашій країні передбачені обов'язкові заняття з фізичного виховання в дитячих дошкільних закладах, школах, середніх та вищих навчальних закладах. Таким чином, підростаюче покоління готується до праці, формуються навички здорового способу життя на основі раціональної рухової активності. p align="justify"> Підтримання досягнутої фізичної форми, безпосередня реалізація здорового способу життя здійснюються вже за допомогою пролонгує фізичної культури. Вона реалізує одну з найважливіших соціальних функцій фізичної культури: збереження здоров'я людей на тлі розвитку у них інволюційних процесів. p align="justify"> Як видно, розподіл на підсистеми на цьому рівні здійснюється за ознакою відмінності об'єкта впливу (дитячий, підлітковий вік - зрілий і наступні за ним віку), а також спрямованістю педагогічного впливу (формування фонду рухових навичок, базової фізичної підготовленості - вдосконалення та розширення рухових навичок, підтримку досягнутої форми). Необхідно відзначити, що заняття фізичними вправами в будь-якому віці повинні мати оздоровчу ефективність. Однак збільшення значення оздоровчих функцій фізичної культури відбувається саме в дорослі періоди життя людини. Не применшуючи значимість фізичного виховання у формуванні здоров'я дітей, слід зазначити, що початок трудової діяльності, як правило, збігається з В«відривомВ» людини від обов'язкових форм занять фізичними вправами, навіщо слід закономірний розвиток гіпокінезії. Тут очевидна роль навчальних закладів у прищепленні спеціальних знань, умінь і навичок, необхідних для продовження занять фізичними вправами протягом усього життя. p align="justify"> пролонгують фізична культура охоплює досить широкий і, очевидно, різноспрямований спектр оздоровчих завдань. Так, фізичні вправи використовуються не тільки як засіб профілактики, а й лікування, а також реабілітації після перенесених захворювань. З цієї причини пролонгують фізична культура ділиться на підсистеми четвертого рівня: оздоровчу та оздоровчо-реабілітаційну фізичну культуру. p align="justify"> Оздоровчо-реабілітаційна фізична культура і її основний компонент - лікувальна фізична культура, використовується для більш швидкого відновлення здоров'я та працездатності хворого, попередження наслідків патологічного процесу. Засоби лікувальної фізичної культури мають специфічну спрямованість, оскільки об'єктом впливу є хвора. У свою чергу оздоровча фізична культура призначена для практично здорових людей. Таким чином, ознакою поділу підсистем на даному етапі служить відмінність по відношенню до поточного стану людини. p align="justify"> Оздоровча фізична культура покликана забезпечити найбільш сприятливий функціональний фон для життєдіяльності людини. Довкілля, характер і зміст праці, так звані витрати сучасної цивілізації (екологія, психічн...
