остійністю при засвоєнні та застосуванні знань, оволодінням прийомами розумової діяльності, що забезпечує саморегуляцію навчальної діяльності. Розрізняють повністю усвідомлювані навчальні дії (актуально усвідомлювати) і дії, які є не самоціллю, а лише засобом виконання основного завдання і тому протікають як би самі собою, але під контролем свідомості (тобто стають автоматизованими). ??
Свідомість вчення, в основі якої лежить оволодіння навчальною діяльністю, сприяє формуванню самосвідомості, самооцінки учнів, вихованню вольових якостей, навичок самоконтролю, організації розумової роботи, розвитку пізнавальних інтересів і т.д. [10].
У сучасній мові активність зазвичай визначається як така якість поведінки, яке дає якийсь видимий результат завдяки витрачанню енергії, вона відноситься тільки до поведінки, а не до особистості, яка стоїть за цією поведінкою [4]. Бути активним - значить дати проявитися своїм здібностям, таланту, всього багатства людських обдарувань, якими, хоч і різною мірою, наділена кожна людина. Активність людини характеризує не всяка діяльність, а лише така, яка обумовлена ??внутрішніми причинами і спрямована не тільки на збереження, але й на вдосконалення біосоціокультурной системи, елементом якої є особистість. Вона виражається як якісної, так і кількісної стороною діяльності. Активність у дидактичному плані виступає як передумова, умова і результат свідомого засвоєння знань, умінь і навичок.
Під фізичною активністю в зарубіжній літературі розуміється будь-яка робота, вироблена скелетними м'язами, як результат витрачання енергії, доданий до стану спокою. Дослідження ведуться у двох аспектах - фізіологічному і поведінковому. Згідно фізіологічної перспективі фізична активність є компонентом загального витрачання енергії, яка також включає метаболізм спокою, термічний ефект харчування і зростання тіла. Згідно ж поведінкової перспективі вона може розглядатися в межах характеристик розуміння поведінки, а також спортивних, рекреативних, реабілітаційних, розвиваючих і оздоровчих технологій. Фізична активність - рухова діяльність людини, спрямована на зміцнення здоров'я, розвиток фізичного потенціалу й досягнення фізичної досконалості для ефективної реалізації своїх задатків з урахуванням особистісної мотивації і соціальних потреб. Рухова діяльність - ансамбль рухових дій, включених в систему організуючих ідей, правил і форм з метою досягнення певного пристосовує ефекту організму людини та вдосконалення динаміки цього процесах [3]. Фізична активність - специфічний вид людської діяльності. Суть визначення фізичної активності полягає в тому, що в ній взаємодіють два види діяльності - рухова і розумова, зміст рухової діяльності характеризує активність зовнішню (моторну), зміст розумової діяльності характеризує активність внутрішню (розумову) [5].
1.3 Принцип свідомості і активності на уроках фізичної культури в школі
Першість у поширенні принципу свідомості на навчання фізичним вправам належить П.Ф. Лесгафту. Він вважав, що «... школа повинна розвинути в дитині не тільки сили, але головним чином уменье управляти ними, уменье доцільно застосовувати їх до діяльності». Тому «перш за все, необхідно навчити дитину свідомо виробляти різні існуючі в нашому організмі руху ... Метод навчання повинен бути аналогічний тому, який вживається при правил...
