Реферат Методика застосування силових тренажерів в процесі оздоровчих занять з чоловіками зрілого віку

46 ± 1,7

Згиначі рук

133 ± 2,5

88 ± 5,0

46 ± 6,7

119 ± 0,6

77 ± 3,1

42 ± 2,6

М'язи живота

129 ± 2,6

86 ± 2,0

43 ± 3,0

133 ± 0,7

84 ± 1,4

49 ± 0,7

Розгибачі рук

126 ± 12,6

75 ± 4,7

51 ± 9,2

132 ± 0,6

77 ± 3,6

55 ± 3,5

М'язи спини

132 ± 3,2

86 ± 2,5

46 ± 4,0

130 ± 7,0

76 ± 3,1

55 ± 4,2

Передня поверхня стегна

129 ± 4,7

84 ± 3,5

45 ± 3,5

136 ± 11,3

78 ± 2,3

58 ± 9,0

Грудні м'язи

133 ± 3,1

86 ± 1,5

47 ± 2,6

133 ± 7,1

86 ± 2,1

47 ± 6,1

М'язи спини

139 ± 3,8

87 ± 2,6

52 ± 4,2

128 ± 1,5

81 ± 1,7

47 ± 0,6

Задня поверхня стегна

135 ± 5,5

88 ± 2,6

47 ± 3,2

141 ± 9,3

90 ± 1,2

52 ± 8,1

М'язи живота

120 ± 2,9

69 ± 1,5

51 ± 2,0

125 ± 2,1

70 ± 6,1

56 ± 4,5

Дельтовидні м'язи

128 ± 3,1

83 ± 0,6

45 ± 3,0

120 ± 3,1

77 ± 2,1

43 ± 4,6

<...