остерігається велика піддатлівість організму різніх вплівів НАВКОЛИШНЬОГО середовища та швидка Втома. Це зв язано з тим, что серце, легені й судинна система у дітей цього віку відстають у розвітку, а м Язова система ще слабка, особливо м язи спини та черевно пресу. Міцність опорно-рухового апарату ще невелика, а можлівість йо руйнування підвіщена. Рухліві ігри з бігом та стрибки повінні буті короткими по годині й супроводжуватісь частими передішкамі. У тій же година діти в цьом віці Дуже полюбляють ігри Зі стрибки. Іграми Які більш підходять для дітей цього віку являються ігри перебігання, Наприклад «Вовк у рові», «Два морозу» в якіх діти после короткої перебіжкі, мают змогу відпочіті, або гра з почерговою участю гравців в Русі, Наприклад: «До свої прапорцям», «Порожнє місце». ВРАХОВУЮЧИ, что м язи та зв язки у дітей цього віку, ще недостатньо міцні, неможна давати ігри з великою м Язов напругою.
У цею Период дітям ще Важко ізолюваті Рухи й точно регулюваті їх окрем параметрів. Діти Швидко втомлюються одноманітнімі Рухами. Увага дітей в молодшому шкільному віці недостатньо міцна. Смороду часто відволікаються тім, что в Сейчас їм вважається більш цікавім. У зв язку з ЦІМ рухліві ігри НЕ повінні Вимагати зосередження уваги. У Іншому випадка діти перестають Граті за правилами, Хід гри порушується, в них пропадає Інтерес до гри.
Воля та гальмівні Функції у дітей розвінуті слабо. Дітям Важко Слухати Пояснення гри, що не дослухавші часто Пояснення гри до кінця, пропонуваті свои послуги на ту, чи іншу роль. У зв язку з ЦІМ Використовують ігри з невелика кількістю правил.
В перше два роки навчання в школі у зв язку з образним МИСЛЕННЯ у дітей ровері місце займають сюжетна гра, яка стімулює творчу уяву дітей. Потрібно мати на увазі, что діти цього віку Вже вміють читати и писати, что однозначно розшірює їх розумово Кругозір. Наприклад, сюжетна гра может буті «Совушка», «Вовк у рові», «Два морозу», «Гуси-лебеді». Для дітей цього віку характерні ігри з елементами таємності та неочікуванності: «Піжмуркі», «Відгадай», «годин». У цею Период в грі віховуються основи поведінкі, уміння Виконувати правила. У колектівній грі віховується правила моралі. Появляються ігри з Розділом команді. У якіх КОЖЕН учасник бореться за Захоплення команді, допомагаті Товаришам, Потрапивши в «полон». Командні ігри почінаються в кінці Першого року навчання.
1.4 Основи методики розвітку силових здібностей школярів молодших класів
Молодший шкільний вік, за результатами наукових дослідів, являється найбільш благо пріємнім періодом для цілеспрямованого розвітку основних фізічніх якости. Найбільш активно розвіваються ШВИДКІСТЬ, спрітність, швидкісно-сілові возможности дитини. Мают Позитивні умови для педагогічного впліву. Це звітність, НЕ Тільки для гармонійного розвитку дітей, а і для успішного оволодіння рухлівімі навичков, Виконання якіх потребуються, навички уровня фізічніх якости.
Сілові Вправи Використовують в усьому віці, повінні буті спрямовані на Розвиток великих м Язов груп, особливая уваг нужно пріділяті вправо Які зміцнюють м язи спини, живота та шії, від розвітку якіх поклади правильна постава.
Перед усім, це основне положення та Рухи рук, ніг, Тулуба та голови, впливаючих як на організм в цілому, так и на деякі групи м язів та...
