Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі підготовкі Борця вільного стилю

Реферат Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі підготовкі Борця вільного стилю





мена передбачаті змагальну сітуацію до ее розгортання.

У тактічній підготовці борців віділяють наступні основні напрямки:

· Вивчення суті и основних теоретико-методичних Положень Спортивної тактики;

· оволодіння Основними елементами, прийомами, варіантамі тактичних Дій;

· Вдосконалення тактовного мислення;

· Вивчення ІНФОРМАЦІЇ, необхідної для практичної реалізації тактічної підготовленості;

· практичність реалізацію тактічної підготовленості.

тактовно підготовка спортсменів в шкірному з ціх напрямів має свою специфіку, яка Відображається в задачах и методах. Прот у всех випадка слід враховуваті залежність Спортивної тактики, структур и уровня тактічної підготовленості, Розвиток найважлівішіх Рухів якости: швидкісно-силових, вітрівалості, гнучкості, коордінації, функціональніх можливіть найважлівішіх систем організму, уровня и особливая психологічної підготовленості спортсменів.

Для докладнішого РОЗГЛЯДУ тактічної підготовкі, звітність, розібраті ее методи, а такоже и саму суть тактічної підготовкі борців.

Оволодіння тактовно діямі пов'язане з розширеного кількості вікорістовуючіх ЗАСОБІВ и способів, РОЗВИТКУ умінь Прийняти один прийом для Вирішення різніх тактичних завдань и різніх прійомів для Вирішення однієї тактічної задачі.

технічну суть Дій освоюють одночасно з оволодінням технікою прійомів. Саме в процесі практичного оволодіння прийомами спортсмени з «ясовують для себе, что Кожна технічна дія винна буті пов» язана з реалізацією тактовного варіанту. Знання тактічної суті Дій, їх можлівої ефектівності в питань комерційної торгівлі сітуаціях дозволяє вібрато оптимальну дію и успішно вірішіті тактовно задачу.

Освоєння суті можливіть тактичних СИТУАЦІЙ передбачає Вивчення типових СИТУАЦІЙ и особливая поведінкі в Кожній з них, а такоже підготовку до ведення змагальної Боротьба з різнімі суперниками. Для шкірного виду спорту характерні спеціфічні засоби и методи ведення Боротьба з неоднаковімі по стилю суперниками и поведінкі в типових сітуаціях поєдінків.

Для оволодіння тактикою Дій может використовуват вся сукупність словесних, наочних и практичних ЗАСОБІВ та методів підготовкі.

У Основі практичних методів тактічної підготовкі лежить принцип моделювання ДІЯЛЬНОСТІ спортсмена в Змаганні. У єдіноборствах розроблені СПЕЦІАЛЬНІ методи, Які з різнім ступенів схожості моделюють спеціфічну діяльність спортсмена. До них відносяться: Тренування без супротивника, Тренування з умовно противником, Тренування з партнером, Тренування з супротивник.

Метод Тренування без супротивника застосовується для оволодіння технікою Дій, навчанню и свідомому АНАЛІЗУ. Спеціфічнімі засобой Тренування є основні положення и Рухи, пересування, імітаційні Вправи, Різні їх поєднання.

Метод Тренування з умовно супротивник пріпускає Використання допоміжніх снарядів и прістосувань, манекени, Різні тренажорні Пристрої, Моделі умовно супротивника з програмним управлінням і т.п.

Вправи з використаних перерахованого снарядів и прістосувань дозволяють відпрацьовуваті дістанційні, Тимчасові, рітмічні характеристики Дій, розвіваті и удосконалюватися зорово-рухов...


Назад | сторінка 4 з 17 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі під ...
  • Реферат на тему: Фізична підготовка у Системі Тренування юних борців вільного стилю 14-16 ро ...
  • Реферат на тему: Oбщие принципи тренування швидкісно-силових якостей в циклічних видах спорт ...
  • Реферат на тему: Використання технічних засобів у процесі Тренування
  • Реферат на тему: Засоби і методи спортивного тренування легкоатлета