айві тканинні елементи розсмоктуються, будова кісткових елементів приходить у відповідність з непошкодженими ділянками.
Якщо лікувальну фізичну культуру застосовують з перших же днів після травми, то регенерація кістки значно прискорюється. Фізичні вправи, покращуючи кровообіг і обмін речовин, сприяють розсмоктуванню загиблих елементів і стимулюють зростання сполучної тканини і утворення кровоносних судин. Своєчасне застосування спеціальних фізичних вправ (особливо ефективні вправи з осьовим навантаженням) прискорює процеси формування і перебудови кісткової мозолі.
Під впливом м'язової діяльності затримується розвиток атрофії м'язів, викликаної гіподинамією. А якщо атрофія вже розвинулася (при іммобілізації після травм, пошкодженнях периферичних нервів і т. п.), відновлення структури і функції м'язів можливо тільки при виконанні фізичних вправ, які активізують обмінні процеси.
Трофічна вплив роблять різні фізичні вправи незалежно від локалізації їх впливу. Ступінь впливу вправ на загальний обмін речовин залежить від кількості м'язів, що беруть участь в русі, і від інтенсивності його виконання. Деякі фізичні вправи роблять спрямоване трофічна дія на певні органи. Так, рухи в суглобі покращують його трофіку і сприяють відновленню його будови при захворюваннях і артрогенних контрактурах, викликаних зміною будови. А вправи для м'язів черевного преса покращують трофіку органів черевної порожнини.
Трофічна дія фізичних вправ проявляється також у поліпшенні окислювальних процесів в організмі, а посилення тканинного обміну при цьому стимулює ліквідацію патологічних процесів, наприклад загоєння мляво поточних ран.
При порушеннях обміну речовин трофічна дія фізичних вправ сприяє його нормалізації. Причому не тільки за рахунок активізації обміну речовин через збільшення енергетичних витрат, але і внаслідок поліпшення функції регулюючих систем. Наприклад, при цукровому діабеті фізичні вправи підвищують тканинний обмін, витрата цукру і відкладення його в м'язах, а також посилюють дію інсуліну, що в ряді випадків дозволяє зменшувати його дозу. При легких формах цукрового діабету фізичні вправи, покращуючи гормональну регуляцію, знижують рівень цукру в крові іноді до нормальних величин.
Механізм формування компенсацій
При захворюваннях порушення функцій відшкодовуються адаптацією (пристосуванням) пошкодженого органу або інших систем органів за рахунок оптимізації регуляторних механізмів. Таким чином, компенсація - це тимчасове або постійне заміщення порушених функцій. Формування компенсацій являє собою біологічна властивість живих організмів. При порушенні функцій життєво важливого органу компенсаторні механізми включаються відразу ж. Так, при порушенні дихальної системи найпростіша мимовільна компенсація проявляється у вигляді задишки і тахікардії. Під час виконання фізичної роботи задишка посилюється. Заняття лікувальною фізичною культурою поступово розвивають компенсації за рахунок зміцнення дихальної мускулатури, збільшення рухливості ребер і діафрагми і автоматично закріпленого глибокого, але рідкого дихання, яке більш економічно, ніж поверхневе, але часте дихання. Фізичні вправи удосконалюють функції інших органів і систем, що беруть участь у газообміні: поліпшується робота серця і вдосконалюються судинні реакції, збільшується кількість еритр...
