ся відразу і відповідним чином реагувати при різкому зниженні або підвищенні температури. Занадто мала різниця в раздражителях або їх постійна величина теж не виявляються корисними, оскільки не викликають перебудови в роботі серцево-судинної, дихальної та інших систем, обміні речовин, тобто загартовування не надає глибокого впливу на організм. При певній стійкості організму до зміни температури слід використовувати контрастні короткочасні впливи, що сприяє вдосконаленню фізіологічних реакцій і більш високою пристосовності до умов середовища.
Показниками правильного вибору подразника служать короткочасне поглиблення і почастішання дихання, пульсу, а також зовнішній вигляд шкіри, загальна позитивна реакція дитини: гарне налаштованийие, гарне самопочуття.
Облік індивідуальних особливостей необхідний при загартовуванні. Діти з збудливою нервовою системою потребують більш обережному зміні температури, а також в заспокійливих процедурах перед сном (обтирання, тепла ванна). Загальмованим дітям корисні підбадьорливі процедури після сну (обливання, душ). Дітей з ослабленим здоров'ям обов'язково потрібно гартувати, але поступовість у зміні температури витримувати більш ретельно: більше тимчасові проміжки, при яких проводяться процедури з однаковою температурою. Необхідним є лікарський контроль.
Зв'язок гартують з фізичними вправами, різноманітною діяльністю дитини в повсякденному житті дає кращі результати і безпосередньо для загартовування і для загального зміцнення організму.
Фізичні вправи - це спеціальні рухи, а також складні види рухової діяльності, спрямовані на вирішення завдань фізичного виховання.
За період дошкільного дитинства при цілеспрямованому педагогічному впливі в розвитку рухів відбуваються великі зрушення: від мимовільних, хаотичних рухів при народженні до оволодіння всіма основними рухами, спортивними вправами.
Фізичні вправи надають багатогранне фізіологічний вплив на організм. При скороченні м'язів активізуються процеси обміну речовин, кровообігу, перебудовується робота всіх внутрішніх органів і систем. Працюючий м'яз поглинає в 7 разів більше кисню і в 3 рази більше поживних речовин в порівнянні з бездіяльною. Це стимулює ріст і розвиток м'язової системи.
Важливі фізичні вправи і для повноцінної роботи головного мозку: поліпшується його кровопостачання, підвищується загальний тонус кори, завдяки чому посилюється діяльність всіх аналізаторів. При активній м'язовій роботі перезбудження систем мозку зменшується або повністю знімається. Також поліпшуються основні властивості нервової системи (її сила, рухливість, врівноваженість).
У вихованні дітей раннього віку застосуються масаж - один з видів пасивної гімнастики. Він також обумовлює зміни в роботі всіх органів і систем. Під впливом масажу поліпшуються склад крові, функції нервової системи, а також умови живлення шкіри і м'язів, підвищується тепловіддача. Масаж прискорює потік крові і лімфи, завдяки чому тканини швидше звільняються від продуктів розпаду, знімається стомлення м'язів.
Фізичні вправи в різній формі включаються в ранкову гімнастику, фізкультурні та музично-рухові заняття, особливо їх багато в різноманітних рухливих іграх.
дошкільний фізичний психічний гігієнічний
Фізичний розвиток і фізичне виховання
Стратегія організації фізичного виховання базується на фізіологічних механізмах становлення рухів у процесі розвитку зростаючого дитячого організму. У заняття включаються фізичні вправи, спрямовані на розвиток всіх основних рухів (метання, ходьба, біг, лазіння, повзання, стрибки), а також загальнорозвиваючі рухи, спрямовані на зміцнення м'язів спини, плечового пояса і ніг, координацію рухів, формування правильної постави, розвиток рівноваги.
У ході ранкової гімнастики в сім'ї і на заняттях у ДОУ доцільно пропонувати дітям основні види рухів в наступній послідовності: руху на розтягування в положенні лежачи; метання, повзання і руху в положенні низького приседа, на колінах; вправи у вертикальному положенні (ходьба, лазіння, біг) і рухливі ігри.
Робота з розвитку ручний і тонкої ручної моторики проводиться на спеціальних заняттях. На початковому етапі навчання велика увага приділяється загальному розвитку рук дитини, формуванню досвіду хапання, становленню провідної руки, узгодженості дій обох рук, виділенню кожного пальця. В ході проведення занять у дітей відпрацьовуються навички утримання палацовий пози, перемикання з однієї пози на іншу, одночасного виконання рухів пальцями і кистями обох рук.
Основні напрями та завдання корекційно-педагогічної роботи.
Метання - один з перших видів рухової активності ...
