самосвідомості представляється теорія І.М. Сеченова, згідно з якою передумови самосвідомості закладені в «системних відчуваннях». Ці відчування носять психосоматичний характер і становлять невід'ємну частину всіх фізіологічних процесів в онтогенезі, тобто в процесі розвитку немовляти. Перша половина системних почувань має об'єктивний характер і обумовлена ??впливом зовнішнього світу, а друга носить суб'єктивний характер, якому відповідають чуттєві стану власного тіла - самовідчуття.
У міру об'єднання відчуттів, одержуваних ззовні, складається уявлення про зовнішній світ, а в результаті синтезу самовідчуттів - про самого себе. Взаємодія цих двох центрів координації відчуттів зовнішнього і внутрішнього світу психологи розглядають як вирішальну вихідну передумову здібності людини усвідомлювати себе, тобто виділяти із зовнішнього світу.
У ході онтогенезу відбувається поступове розділення знань про зовнішній світ і знань і самому собі.
У онтогенезі самосвідомості виділяються два основних етапи.
На першому етапі утворюється схема власного тіла і формується почуття «Я» як цілісна система чуттєвої самоідентифікації. В основі почуття «Я» лежать соціальні передумови, оскільки формування відбувається на основі реакцій оточуючих людей.
На другому етапі, у міру вдосконалення інтелектуальних возмож?? остей і становлення понятійного мислення, самосвідомість досягає рефлексивного рівня, завдяки чому людина виявляється здатним не просто відрізняти своє буття від буття зовнішнього світу на чуттєвому рівні, а й осмислювати це переживання в понятійної формі. Тому рефлексивний рівень індивідуального самосвідомості завжди залишається в тій чи іншій мірі внутрішньо пов'язаним з самопереживання на рівні самовідчуття.
На рівні самосвідомості формується почуття внутрішньої цілісності, сталості особистості, яка в будь-яких ситуаціях, що змінюються здатна залишатися сама собою.
Самосвідомість пов'язано з відчуттям своєї єдиності, яка підтримується безперервністю його переживань у часі: кожен психічно здорова людина пам'ятає про минуле, переживає справжнє, володіє надіями на майбутнє.
Головна функція самосвідомості - зробити доступними для людини мотиви і його вчинків і дати можливість зрозуміти, який він є насправді.
2. Практична частина
. 1 Шкала самооцінки (тест Ч.Д. Спілбергера - Ю.Л. Ханіна)
Даний тест є надійним джерелом інформації про самооцінку людиною рівня своєї тривожності в даний момент (реактивна тривожність) і особистісної тривожності (як стійкої характеристики людини). Розроблено Ч.Д. Спілбергера (США) та адаптований Ю.Л.Ханіним.
Особистісна тривожність характеризує стійку схильність сприймати велике коло ситуацій як загрозливих, реагувати на такі ситуації станом тривоги. Реактивна тривожність характеризується напругою, занепокоєнням, нервозністю. Дуже висока реактивна тривожність викликає порушення уваги, іноді порушення тонкої координації. Дуже висока особистісна тривожність прямо корелює з наявністю невротичного конфлікту, з емоційними і невротичними зривами і психосоматичними захворюваннями.
Але тривожність спочатку не є негативною рисою. Певний рівень тривожності - природна й обов'язкова особливість активної особистості. При цьому існує оптимальний індивідуальний рівень корисної тривоги .
Показники РТ і ЛТ підраховуються за формулами:
Шкала самооцінки складається з 2 частин, роздільно оцінюють реактивну (РТ, висловлювання № 1-20) і особистісну (ЛТ, висловлювання № 21-40) тривожність.
Таблиця 2. Результати тестування
ВопросиНет, це не такПожалуй, такВерноСовершенно верно1. Я спокоен12342. Мені ніщо не угрожает12343. Я перебуваю в напряженіі12344. Я відчуваю сожаленіе12345. Я відчуваю себе свободно12346. Я расстроен12347. Мене хвилюють можливі неудачі12348. Я відчуваю себе отдохнувшім12349. Я встревожен123410. Я відчуваю почуття внутрішнього удовлетворенія123411. Я впевнений в себе123412. Я нервнічаю123413. Я не знаходжу собі места123414. Я взвінчен123415. Я не відчуваю скутості, напряженія123416. Я доволен123417. Я озабочен123418. Я дуже збуджений, і мені не по себе123419. Мені радостно123420. Мені пріятно123421. Я відчуваю удовольствіе123422. Я дуже легко устаю123423. Я легко можу заплакать123424. Я хотів би бути таким же щасливим, як інші люді123425. Нерідко я програю через те що недостатньо швидко приймаю решенія123426. Зазвичай я відчуваю себе бодрим123427. Я спокійний, холоднокровний і собран123428. Очікувані труднощі зазвичай дуже турбують меня123429. Я занадто переживаю через пустяков123430. ...
