. Психолог у всіх випадках проявляє емоційну підтримку. Потім проводиться коротке обговорення: про що говорять написи, що ми хочемо повідомити про себе іншим?
Лист собі, коханому. Учасникам пропонується написати листа самому близькій вам людині, написати лист собі, коханому.
Чого ви хочете досягти? Нехай вас не хвилює порядок запису, доступність бажаного або його важливість. Записуйте все, що прийде в голову. Якщо ви хочете бути щасливим, що вам для цього необхідно? Це список того, що ви хочете мати, чим займатися, ким бути. Закінчивши список, включіть в нього те, що у вас вже є і що ви хотіли б зберегти. Розподіліть всі бажання на три категорії: А -дуже, дуже важливі для вас, Б - дуже важливі, В - просто важливі. Якщо бажання недостатньо важливо, щоб увійти навіть до категорію В, викресліть його. Уявіть, яке задоволення ви отримаєте від кожного пункту. Ну, як ви себе почуваєте? Що ви про це думаєте? Що ви відчуєте, коли все це стане безроздільно вашим? Можна все це пережити прямо зараз.
Вправа «Скляна стіна». Група ділиться на дві команди. Необхідно передати складну інформацію через скло. Переможця нагороджують.
Вправа «кішка- собака». Учасники стають в коло. Ведучий тримає в руках два якихось предмета (краще олівці різних кольорів) і дає інструкцію: для успішного проведення гри потрібно, щоб ви були уважні. Я передам синій олівець направо зі словами «Я даю тобі кішку». Той, хто бере кішку, перепитує, як би не почувши: «Кого?». Почувши у відповідь: «Кішку», - передає олівець наступного зі словами «Я даю тобі кішку». Той знову перепитує: «Кого?» Так повторюється кожного разу - питання «кого?» Повертається до ведучого, а відповідь з тієї ланцюжку передається власникові олівця. Одночасно наліво передається червоний олівець зі словами «Я даю тобі собаку». Процедура передачі олівця повторюється. Завдання гри передати кішку і собаку якнайшвидше. Обговорення направлено на аналіз причин помилок при передачі інформації.
Вправа «Театр Кабукі». Учасники діляться на дві команди і стають в шеренгу проти один одного. Ведучий пропонує командам одночасно показувати одного з трьох персонажів: принцесу, дракона або самурая. Рухи для принцеси - реверанс, для дракона - з страхітливим виглядом підняти руки вгору, зробити крок вперед і заричати, дл самурая - зробити рух помаху шаблею. Кожна команда вибирає собі персонаж, якого вони будуть показувати, але так, щоб інша команда не чула. За сигналом ведучого команди показують персонажів. Ця гра може проводиться на окуляри. Принцип присудження очок: принцеса зачаровує самурая (якщо одна команда показує принцесу, а друга самурая, то очко отримує команда, що показує принцесу), самурай вбиває дракона, дракон з'їдає принцесу. Якщо команди показують однакових персонажів, то ніхто не отримує очко. Гра ведеться дл 3-5 очок.
Вправа на релаксацію «Подорож по лісі».
Заняття 6.
Мета заняття: згуртування учасників, розвиток креативності, аналіз наявної проблеми та пошук шляхів виходу з проблемної ситуації, допомогу учасникам в розкритті своїх сильних сторін.
Розминка «Воскова свічка». Робота в колі. Кожен учасник по черзі з закритими очима падає у колі на долоні інших учасників групи, які передають падаючого один одному. При цьому проводиться перевірка довіри, емпатії та емоційної близькості.
Вправа «Механізм». Робота в командах. Дається завдання зобразити певний механізм, наприклад тостер, друкарську машинку, газонокосарку, місяцехід, пароплав, вертоліт. Протягом 5-10 хвилин команди готуються. Після показують свій механізм, а інші учасники повинні здогадатися, що зображено.
Вправа «Павутина проблем». Команда вибирає проблему, з якою працюватиме. Дана проблема виписується в центрі ватману. Потім необхідно запитати «чому». Чому дана проблема існує? Всі знайдені причини виписуються навколо проблеми і з'єднуються стрілочками. З приводу кожної причини треба знову запитати «чому». Сенс у тому, щоб на кожну появляющуюся на аркуші напис задавалося питання «чому». Продовжувати ланцюжок причин треба до тих пір, поки не з'являться такі причини, з якими хлопці можуть впоратися самі. Завдання виконується протягом 30-40 хвилин. По закінчення часу кожна команда представляє сою павутину проблеми і пропонує шляхи вирішення даної проблеми, розглянувши її з різних ракурсів.
Вправа «Точка опори». У кожного з нас є сильні сторони, тобто те, що ми цінуємо, приймаємо і любимо в собі, що дає нам відчуття внутрішньої свободи і впевненості у своїх силах. Назвемо все це точкою опори, адже саме ці якості допомагають нам у скрутну хвилину. Давайте домовимося не брати в лапки свої слова, не відмовлятися внутрішньо від них, говорите прямо, впевнено, без всяких...
