20 хвилин.
Інструкція : Зараз я попрошу чоловічу половину, уявити, що ви стали прекрасними дівчатами. Ви повинні відчути себе іншими. Закрийте очі і уявіть, що ви робите, як живете, про що думаєте і чого вам дуже хочеться.
А жіноча половина представить себе на місці Гіаціндов. Ви повинні відчути себе іншими. Закрийте очі і уявіть, що ви робите, як живете, про що думаєте і чого вам дуже хочеться. p align="justify"> Потім ми вислухаємо один одного і кожен внесе деякі доповнення і зміни.
Аналіз :
Що ви відчували в ході виконання вправи?
Який сенс мало для вас ця вправа?
10. Підведення підсумків
Мета : усвідомлення результатів і підведення підсумків роботи на занятті.
Час : 20 хвилин.
Інструкція : Я б хотів, щоб кожен з вас розповів про те, що йому сподобалося в сьогоднішньому занятті, що було важливо, що нового він сьогодні дізнався. Черговість висловлювань вільна.
11. Домашнє завдання
В«ЖурналВ».
Купити зошит і надписати її - Журнал.
Протягом усіх днів між зустрічами щодня записувати:
що трапилася важливого за цей день (були або не було конфліктів з чоловіком);
Якщо були то:
які почуття, думки мене турбували;
що в моїй поведінці мені не сподобалася в цей день;
як завершився конфлікт
що я буду робити з конфліктом.
В кінці запису вкажіть дату і час запису. Журнал слід принести на наступне заняття. p align="justify"> 3 Зустріч
Мета: Формування навичок використання вербальних і невербальних засобів спілкування, розвиток умінь конструктивно виражати свої емоції, адекватно визначати емоції партнерів по спілкуванню.
Завдання:
розвиток навичок активного слухання
формування вмінь використання зворотного зв'язку: відображення інформації, відображення почуттів партнера
Розвиток умінь і навичок вербалізації почуттів, сприйняття і розуміння емоційного стану партнера по спілкуванню
Умови для проведення занять: Заняття проводяться в просторій кімнаті, з необхідною кількістю стільців. Важливо наявність всього комплексу матеріалів для проведення тренінгу. Затишна, спокійна обстановка. p align="justify">. домогтися по можливості відкритого розповіді кожного учасника групової роботи про ...
