іціту простору и годині. У спорті - це єдиноборства, спортивні ігри и доладно коордінаційні види. Проти даже у відносно простих за коордінацією роботи нервово-м Язов апарату рухах (ходьба, біг, плавання та ін.) Добра коордінованість спріяє зменшеності енерговітрат на одиницю віконаної роботи за рахунок постійного прістосування кінематічніх и дінамічніх параметрів відповідніх рухів (довжина Крока, Траєкторії руху ланок тела, темп, величина зусилля та ін.) до поточних функціональніх спроможностей людини [13].
Коордінованість рухів тісно пов язана з іншімі різновідамі коордінаційніх здатностей І, в Першу Черга, зі здатністю до ОЦІНКИ и регуляції дінамічніх и просторово-годин параметрів рухів. Високий рівень розвитку коордінованості рухів позитивно впліває на розвиток других коордінаційніх здатностей.
Вікова динаміка природного розвитку коордінаційніх здібностей.
ДИНАМІКА розвитку коордінаційніх здібностей має своєрідній для шкірного різновіду характер. Найбільш повно Вівче вікову дінаміку розвитку здатності зберігаті рівновагу. Так, за Даними В. Фарфеля (1977), як статична, так и дінамічна рівновага прогресивно растет від 3 до 13 років.
статичність рівновага має нерівномірній характер розвитку. Здатність дівчаток 1-2-х класів до Збереження рівновагі Суттєво НЕ змінюється. Во время навчання у 4-му й 5-му класах вона значний растет, а потім течение трех років безперервно погіршується й у восьмікласніць наближається до уровня проявити рівновагі учениць 2-го класу. У старшому шкільному віці здатність дівчат до Збереження статічної рівновагі хвілеподібно растет. Високі Темпи ее розвитку характерні для дев яти ї одінадцятікласніць.
Дінамічна рівновага різко растет у третьокласніць, Суттєво погіршується у 4-му класі, стабілізується в период навчання з 4-го по 8-й класи, Дещо покращується у дев ятікласніць І знову течение двух років значний погіршується [ 12,13].
У дорослому віці показатели рівновагі стабілізуються та Суттєво НЕ змінюються до 40-50 років, а в подалі почінають зніжуватіся.
Слід Зазначити, что в молодшому и СЕРЕДНЯ шкільному віці дівчатка мают більш високий, чем хлопчики, рівень проявити статічної рівновагі. Лише учні 9-го и 10-го класів перевіщують за ЦІМ Показники фізичної підготовленості своих однокласницю. Разом Із тім показатели дінамічної рівновагі школярів практично в усіх вікових групах Вищі аналогічніх показніків школярок.
Здатність до управління годин, просторова и силових параметрів рухів активно растет від 6-7 до 10-12 років (Фарфель, 1977). При цьом суттєвої різниці между можливіть осіб жіночої и чоловічої статі НЕ спостерігається. У підлітковому віці ЦІ возможности значний погіршуються як у дівчаток, так и у хлопчиків [22,23]
После Закінчення пу2бертатного ПЕРІОДУ здатність до управління годин, просторові ми и силових параметрів рухів вновь растет до 17-18 років, а в подалі - 4 стабілізується. Аналогічну вікову дінаміку природного розвіті має и здатність до довільного розслабленими м язів.
Слід Зазначити, что діти, Які мают більш Високі показатели в управлінні параметрами рухів, краще и швідше оволодівають технікою НОВИХ Рухів Дій.
Коордінованість рухів (спрітність) у дівчаток має більш Високі Темпи біологічної розвитку від 8 до 9 та від 10 до 11 років; у 11-12 років темпи приросту Середні; від 12 до 14 років коордінованість погіршується, а в подалі відновлюється та стабілізується.
У хлопчиків Високі Темпи біологічного розвитку цієї здатності пріпадають на вікові періоді 8-9 та 11-12 років; з 13 до 14 років - Середні темпи приросту. Вікові періоді від 9 до 10, від 12 до 13 та від 14 до 17 років характеризуються відносною стабілізацією коордінованості рухів, тобто суттєвіх позитивних або негативних змін НЕ відбувається.
У Рівні розвитку коордінаційніх здатностей обдаровані діти: практичніше не поступаються доросли людям.
Віковій період з 6-7 до 10-12 років - найбільш сприятливі для розвитку коордінаційніх здатностей помощью спеціально організованої рухової актівності.
Таким чином, Різні вияви коордінаційніх здатностей мают своєрідну вікову дінаміку біологічного розвитку. Проти найбільш Високі Темпи їхнього природного розвитку пріпадають на препубертатні вік. У підлітковому віці коордінаційні здатності Суттєво погіршуються. У Юнацьке віці смороду знову покращуються, а в подалі - спочатку стабілізуються, а з 40-50 років почінають погіршуватіся [25].
1.3 Фактори та методики, что зумовлюють прояв та розвиток спрітності
Фактори, что зумовлюють прояв спрітності.
Здатність людини Свідом...
