Ю.Д. Железняк і Ю.М. Портнов (2004) ділять багаторічну підготовку спортсменів, що охоплює займаються від 6-7 до 35 років, на чотири етапи:
1. попередньої підготовки;
2. початкової підготовки;
. поглибленої тренування;
. спортивного вдосконалення.
Таке ж поділ пропонують і Ж.К. Холодів і В.С. Кузнєцов (2007). Вони вважають, що вирішувати питання про перехід до чергового етапу підготовки слід, враховуючи паспортний і біологічний вік спортсмена, рівень його фізичного розвитку та підготовленості, здатність до успішного виконання вікових тренувальних і змагальних навантажень [46].
У побудові програм для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, де проводиться основна спортивна робота з дітьми від 6 до 17-18 років, в даний час фахівці дотримуються наступної класифікації етапів підготовки:
- спортивно-оздоровчий;
- початкової підготовки (НП);
- навчально-тренувальний (УТ);
- спортивного вдосконалення;
- вищої спортивної майстерності.
Кожен етап вирішує свої специфічні завдання, які знаходяться в тісному взаємозв'язку з головною метою всього багаторічного тренувального процесу, спрямованого на досягнення високих спортивних результатів.
У нашій роботі ми звертаємося до розгляду етапу початкової підготовки, який передбачає роботу з дітьми 7-10 років.
Завданнями і переважною спрямованістю занять етапу початкової підготовки, на думку Ю.Д. Железняка є:
- зміцнення здоров'я та покращення фізичного розвитку;
- оволодіння основами техніки виконання фізичних вправ;
- придбання різнобічної фізичної підготовки на основі занять рухливими іграми та різними видами спорту;
- виявлення задатків і здібностей дітей, схильності до настільного тенісу;
- прищеплення інтересу до занять спортом взагалі і до настільного тенісу зокрема;
- знайомство з технікою настільного тенісу;
- виконання нормативів ЗФП, відповідних віковій групі.
Г.В. Барчукова, В.М. Богушас, О.В. Матицин вважають завданнями і переважною спрямованістю етапу початкової підготовки:
- відбір здатних до занять настільним тенісом дітей;
- формування стійкого інтересу до тренувальних занять настільним тенісом;
- всебічне, гармонійний розвиток фізичних здібностей, зміцнення здоров'я, загартовування організму;
- виховання спеціальних здібностей (гнучкості, швидкості, спритності) для успішного оволодіння навичками гри;
- навчання основним прийомам техніки гри і тактичним діям;
- прищеплювання навичок змагальної діяльності у відповідності з правилами настільного тенісу.
Програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл та спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, розроблена Всеросійським науково-дослідним інститутом фізичної культури і спорту так визначає завдання етапу початкової підготовки:
- відбір дітей, перспективних для продовження занять на підставі поглиблених спостережень тренера за станом здоров'я, темпами приросту рухових якостей і зміною психо-фізіологічних показників, викликаних систематичними заняттями настільним тенісом;
- подальше зміцнення здоров'я займаються на основі занять фізкультурою і спортом з використанням як загальних, так і вживаних в настільному тенісі вправ, методів і засобів;
- розвиток специфічних для настільного тенісу фізичних якостей - швидкості рухів, швидкісний і швидкісно-силової витривалості, стрибучості, гнучкості, координації рухів, імітації ударів, переміщень;
- продовження навчання основам техніки гри - стійці, переміщенням, імітації ударів у ігровий стінки, столу, вправи на тренажерах і пристосуваннях, вивчення подач і основних прийомів гри на столі, двостороння гра, вивчення тактики, гра на рахунок, змагання;
- виконання контрольних нормативів із загальної та спеціальної фізичної та технічної підготовки.
За загальноприйнятою думкою, тренувальна робота з юними спортсменами не повинна бути спрямована на досягнення високого спортивного результату в перші роки навчання. Така форсована підготовка призводить, як правило, до зупинки росту результатів. Спортивну тренування на початковому етапі навчання слід проводити з перспективою на багаторічний спортивне зростання, що триває і післ...
