іяльності, трудової, суспільно корисної, естетичної, фізкультурно-оздоровчої, ціннісно-орієнтаційної [7, 8].
У свій час Н.І. Болдирєв виділив форми виховної роботи залежно від методу виховного впливу: словесні, практичні, наочні [8].
До специфічних методів фізкультури і спорту відносять: методи строго регламентованого вправи, використання вправ в ігровій формі, змагальний метод [8].
2. Особливості особистого розвитку учнів молодшого шкільного віку
В учнів цього вікового періоду ніби переплітаються риси дитинства і риси, багато в чому властиві юності, але ще знаходяться в стадії становлення і розвитку. Ось чому підлітка інший раз характеризують як полуребенка і полувзрослого. Як напівдорослий він відчуває швидке зростання фізичних сил і духовних потреб, як полуребенок він ще обмежений своїми можливостями та досвідом, щоб задовольнити всі виникаючі запити і потреби. Цим пояснюється складність і суперечливість характеру, поведінки і розвитку підлітків, що дає підставу вважати цей вік в певній мірі важким для виховання [9].
Зокрема, відзначається посилення активності гіпофіза і щитовидної залози. Це стимулює фізичний ріст і сприяє посиленню обмінних процесів в організмі. Однак у фізичному розвитку спостерігається непропорційність: кінцівки ростуть швидше, розвиток же тулуба дещо відстає. Зовні це проявляється в тому, що у середніх школярів руки і ноги здаються дещо видовженими, а рухи їх відрізняються незграбністю і деякої незграбності. Разом з тим наголошується нерівномірність у процесі самого зростання: в окремі періоди він то сповільнюється, то відбувається занадто інтенсивно. Цей процес супроводжується окостенінням скелета і зменшенням хрящового речовини. Одночасно з цим розвиваються м'язові тканини і, зокрема, більш тонкі волокна, що разом із зміцненням скелета надає підліткам велику фізичну силу. При цьому ряд вчених відзначають акселерацію (прискорення) цих процесів, яка виражається в тому, що фізичний розвиток підлітків в даний час відбувається на 1-1,5 роки швидше, ніж 30-40 років тому [9].
Деякі диспропорції спостерігаються також у розвитку серцево-судинної системи. Серце зростає швидше, розвиток же судин дещо відстає, що веде до нестачі в припливі крові до окремих органів і систем, до підвищення кров'яного тиску і пов'язаними з цим головними болями. Середні школярі відрізняються великою рухливістю, підвищеною жвавістю, прагненням до діяльності і практичному додатку своїх сил в праці, у піднятті тягарів, у фізичних змаганнях, 'а хлопчики і в бійках один з одним. Але і м'язи, і кровоносна система ще зміцніли недостатньо, тому середні школярі швидко втомлюються, не в змозі переносити тривале фізичне напруження, а надмірні фізичні навантаження (наприклад, стрибки в довжину і висоту, перестрибування канав та інших перешкод) нерідко призводять до фізичних травм. Ось чому правильне дозування фізичних навантажень є важливим завданням при організації практичної діяльності середніх школярів [10].
Необхідність постійної уваги і створення сприятливих умов для фізичного розвитку середніх школярів (організація щоденної ранкової гімнастики, спортивно-масових заходів, рухливих ігор, забезпечення достатнього перебування на свіжому повітрі і т.д.) обумовлюється також гіподинамією ( від грец. hуро - приставка, яка використовується в сенсі під і вказує на зниження проти норми і dinamus - сила, рухливість), тобто недостатньою рухливістю. Вчення, що вимагає сидячого способу життя, може призводити до застійних явищ в організмі, до недостатнього кисневого харчуванню, що негативно позначається на фізичному розвитку учнів [10].
Розвиток мозку, подальше структурне формування нервових клітин і асоціативних волокон створюють передумови для вдосконалення пізнавальної діяльності середніх школярів. Надходження ж в кров гормонів, що виробляються органами внутрішньої секреції, викликає те підвищення, то зниження життєвого тонусу, то підйом, то занепад працездатності та енергії, а також супроводжується чергуванням то гарного настрою, то догляду у внутрішні переживання, то життєрадісності, то пасивності. У періоди зниження настрою і занепаду енергії у середніх школярів можуть з'являтися дратівливість, байдуже ставлення до навчання, сварки з товаришами і конфлікти з друзями, а також багато непорозуміння у відносинах з вчителями і дорослими [10].
Для школярів характерні значні зрушення в мисленні, в пізнавальної діяльності. На відміну від молодших школярів вони вже не задовольняються зовнішнім сприйняттям досліджуваних предметів і явищ, а прагнуть зрозуміти їх сутність, існуючі в них причинно-наслідкові зв'язки. Прагнучи до осягнення глибинних причин досліджуваних явищ, вони задають багато питань при вивченні нового матеріалу (інший раз каверзних, з хитринкою ), вимагають...
