спішному вивченню Походження и развития системи, альо и ее прогнозування, что має ВАЖЛИВО практичне значення в різніх областях ДІЯЛЬНОСТІ людини, у тому чіслі и в спортівній.
При застосуванні системного аналізу Вивчення проблеми Походження и розвітку Спортивної обдарованості як системи, что саморозвівається и саморегулюється, візначається як «³дкрита системаВ», что дозволяє використовуват середовище, тоб тренувальна дія, для Вдосконалення всех компонентів системи и організму в цілому.
Основним предметом Теорії спортивного відбору є Обдарованість, тоб таке поєднання здібностей, Яку обумовлює Найвищий рівень ДІЯЛЬНОСТІ.
Чи не Можна не Погодитись З думкою З.Г. Мартіросова и ряду других дослідніків про ті, что різноманіття підходів и методів Вивчення проблеми спортивного відбору, суперечність багатьох з них зумов, по суті, різне розуміння предмету Дослідження.
ВАЖЛИВО живлення для подальшої розробки системи спортивного відбору є уточнення таких зрозуміти, як завдатку, здібності и Обдарованість, відповідно до Спортивної ДІЯЛЬНОСТІ.
У Данії годину Завдання по вивченню структурованих Загальної Спортивної обдарованості можна конкретізуваті таким чином:
1. Загальна спортивна Обдарованість может буті Вівче Тільки на підставі аналізу ДІЯЛЬНОСТІ представніків всіх видів спорту, СУЧАСНИХ вимог до тренувально процеса и навантаженості, змагань.
2. Великі тренувальні НАВАНТАЖЕННЯ І ШВИДКО Відновлення после них характерні для спортсменів високого класу, что вімагає відмінного здоров'я, високого уровня працездатності и візначається рівнем розвітку фізічніх здібностей. Звітність, відзначіті ВАЖЛИВО роль Дослідження особливая Будови тіла, соматотипу и конституції.
3. Спортивний результат в багатьох видах спорту візначається якістю Виконання вправо, Які вімагають високого уровня развития коордінації рухів, м'язової чутлівості, просторова орієнтування и других властівостей, что Забезпечують високий рівень развития Рухів здібностей.
4. Діяльність, змагання, пред'являє Високі вимоги до нервової системи спортсмена, его емоційної стійкості, уміння управляти відчуттямі в умів спортивного стрес.
5. Спортивна Обдарованість розглядається як поєднання завдатків, спріяючіх максимальному розвітку Рухів, фізічніх и псіхічніх здібностей для високих досягнені в спорті. Перелогових від виду спорту значущість ціх здібностей может змінюватіся.
6. Дослідження Спортивної обдарованості повинною передбачаті Розгляд ее як ​​дінамічної системи з ПЄВНЄВ структурою и безліччю взаємозв'язаніх компонентів, что Забезпечують стабільно Високі спортивні результати.
7. На початкових етапі Спортивної підготовкі дітей и підлітків Загальну спортивну Обдарованість можна візначаті методами тестування Рухів и фізічніх здібностей, педагогічного спостереження, ОПит, Анкетування для ОЦІНКИ соматичного розвітку и емоційної стійкості. Надалі, на етапі поглібленої Спортивної підготовкі (спеціалізації), здійснюються діференціація и вибір Спортивної спеціалізації з урахуванням ОЦІНКИ особливая соматичного и псіхофізіологічного розвітку, а такоже уровня развития фізічніх и Рухів здібностей. Ці Особливості и візначають структуру спеціальної Спортивної обдарованості.
1.3 Шляхи оптімізації тренувальних навантаженості ліжніків-гонщіків на етапі спеціалізованої базової підготовкі
На початкових етапі Тренування основна увага винна пріділятіся зміцненню здоров'я и всебічній фізічній підготовці дітей. Крім того, на цьом етапі повінні розвіватісь Такі ФІЗИЧНІ якості, як ШВИДКІСТЬ и спрітність. Основними засобой їх виховання є нескладні комплекси фізічніх вправо, Які НЕ вімагають від дітей великих м'язових зусіль и віконуються з великою амплітудою и максимальним розслабленого м'язів, что не беруть участі в работе. Поряд з ЦІМ на тренувальних заняття слід широко використовуват Природні Рухи: біг, Стрибки, спортивні и рухліві ігри, на Які відводиться до 50% загального годині зайняти.
Вікові Межі, а такоже трівалість цього етапу Тренування індивідуально, Різні. Так, ЯКЩО дитина Почала займатись спортом (Наприклад лижний спортом) в 5-5,5 років, то етап попередньої подготовки Триває пріблізно три роки. На Кінець цього періоду, як правило, у дітей з'являється Інтерес до того чи Іншого виду спорту І почінають проявлятіся спортивні здібності [6].
На етапі початкова спортивного Тренування різнобічна фізична підготовка винна буті спеціально спрямованостей. Тепер діти почінають оволодіваті технікою фізічніх вправо, характерних для даного виду спорту. На тренувальних заняття могут застосовуватісь Спеціалізовані комплекси вправо, Які розвівають ФІЗИЧНІ здібності. Основним Завдання етапу початкової Спортивної спеціалізації є Формування фізіологічніх, морфологічніх и псіхологічніх передумов, поглиблення спеціалізованого Тренування в вибраному віді спорту. Чім різнобічнішу фізічну підготов...
