джується м'язова тканина і витрачається велика кількість ферментів і гормонів. Природно, що для подальшого нормального стану нашого організму і збереження його працездатності необхідно забезпечення відновних процесів, що проходять в організмі, необхідним харчуванням, вітамінами, амінокислотами та будівельним матеріалом для досягнення колишнього стану. Крім цього, для збільшення ресурсів організму, що є метою будь-яких спортивних занять, необхідно ще й додаткову кількість матеріалів, витрачених на будівництво нових клітин і м'язових тканин. Саме таким матеріалом і є білок, щоденна потреба в якому обумовлена необхідністю відновлення колишнього стану організму і збільшенням його корисних ресурсів.
Звичайні продукти харчування, такі як м'ясо, яйця, молоко, пшениця і рис, містять кількість природного білка, достатня для забезпечення потреб організму в ньому, але якщо мова йде про фізичних навантаженнях і заняттях спортом, то звичайних обсягів буде недостатньо і доведеться вживати занадто багато білкових продуктів, щоб забезпечити свій організм. Саме для таких випадків і створений Протеїн, що є висококонцентрованою білкової сумішшю, що виробляється з натуральних компонентів. Щоденне споживання Протеїну, що входить в обов'язковий склад будь-якого спортивного харчування, особливо таких визнаних виробників як: musletech, MHP, Weider, Multipower, Dymatize, дає можливість, повністю забезпечити потреби організму в ньому, що дозволяє йому активно відновлюватися і нарощувати свої ресурси. Крім безпосередньо білка, Протеїн забезпечує харчування організму вітамінами та амінокислотами, в яких у організму також існує постійна потреба. Є ще одна дуже корисна якість Протеїну, про який треба обов'язково згадати - використання його в комплексі з жиросжигателями дає можливість скинути зайву вагу, залишивши тільки суху м'язову масу.
Необдумане споживання Протеїну, як і будь-якого іншого виду спортивного харчування, не здатна дати позитивний результат, а може навіть нанести і шкоди вашому організму. Така кількість білка, яке в ньому міститься, потребує швидкого засвоєнні організмом, на що дуже часто він буває нездатний. Можна допомогти своєму організму справитися з цим завданням - спеціальні препарати, до числа яких входить креатин, збільшуючи енергію м'язів, сприяю підвищенню їх активності та швидкості проходження процесів засвоєння і відновлення.
Традиційно, креатин самостійно виробляється нашим організмом, але його кількості буває недостатньо для підвищених фізичних навантажень і занять спортом. Саме в таких випадках і необхідний креатин у якості спортивного харчування, фітнес харчування та харчування для бодібілдингу, що виробляється з натуральних продуктів, зокрема з м'яса, він забезпечить енергією ваші м'язи, прискорить нарощування м'язової маси і сприятиме швидкому відновленню м'язів після перенесених навантажень.
Протеїн і креатин складають основу популярного виду спортивного...
