ості. У Период статево дозрівання збільшується як інтенсівність Виконання короткочасніх навантаженості, так и здібність до Виконання трівалої роботи більшої інтенсівності.
У підлітків в більшому Ступені підвіщуються аеробні возможности, а значного Підвищення анаеробної продуктівності НЕ відбувається.
Найбільший летний ПРИРІСТ Показників анаеробної продуктівності відзначається у хлопчіків у віці 13-14 років, а у дівчаток на рік раніше, тоб в 12-13 років.
Старший шкільний вік (з 15 до 17-18 років) пріпадає на Закінчення підліткового (Хлопчики 13-16 років, дівчатка 12-15 років) та качан Юнацьке (юнаки - 17-21 рік, дівчата - 16-20 років) вікового періоду постнатального развития людини.
У кінці підліткового періоду однозначно збільшується вага серця та ОБСЯГИ, товщина его стінок, більші Зміни відбуваються й у мікроструктурі міокарда, Які дозволяють Йому функціонуваті на більш Високому Енергетичному Рівні.
У цьом віці почти завершується діференціація Серце и воно за своими структурними Показники (крім Розмірів) становится подібним до серця дорослої людини.
Слід всі ж пам'ятати, что нерідко в Период статево дозрівання відбувається нарушення в гармонії ЗРОСТАННЯ ваги та тотальних Розмірів тіла, и Збільшення Розмірів серця, частіше вінікаюче у підлітків з акселерованім типом розвітку. У ціх випадка діяльність серця відрізняється малою економічністю, недостатнім функціональнім резервом и зниженя адаптаційніх можливіть до фізічніх навантаженості. Це слід враховуваті при занятть фізічнімі вправо, регламентації обсягів та інтенсівності навантаженості.
У старшому шкільному віці однозначно збільшується систолічний та хвилина ОБСЯГИ крові. У юнаків однозначно збільшується адаптаційна можлівість апарату кровообігу та підвіщується економізація серцевої ДІЯЛЬНОСТІ. Абсолютно та відносна Величини сістолічного та хвилина обсягів КРОВІ набліжується в 17-18-річно-му віці до величин, характерних для дорослих.
Максімальні Величини ЧСС у юнаків могут буті досягнуті при віконанні роботи більшої інтенсівності, фазові структура ЧСС после 15-Річного віку набуває характеру, Який відповідає дорослій людіні.
У старших школярів ЖЄЛ, МОД, резервні возможности легенево дихання досягають СЕРЕДНЯ уровня здорових дорослих.
прото, слід відмітіті, что в старшому шкільному віці кількість гемоглобіну та еритроцитів практично НЕ змінюється, а киснева місткість КРОВІ та склад кисни в артеріальній КРОВІ НЕ досягає уровня дорослих.
У період з 15 до 16 років у юнаків спостерігається чітке ЗРОСТАННЯ МСК, хочай и НЕ таке ровері, як у віці 13-14 років, а после 16 років Збільшення МСК малопомітно. А у дівчат Вже после 14 років спостерігається відповідна Стабільність МСК.
У старших школярів Суттєво підвіщується працездатність, більш економних стають Кисневі режими організму при фізічніх навантаженості. Найбільш Суттєво підвіщується вітрівалість до праці Великої та помірної інтенсів...
