ачемВ», В«Битися чи не битися?В», В«Оздоровчі вправи з кулямиВ», В«Як почати ранокВ», В«Як себе вести, коли що -то болить В»,В« Дихальна гімнастика В»та ін
Фізкультурно - пізнавальні заняття складаються з 4 частин.
- я частина заняття - розповідь вихователя або бесіда з дітьми з використанням казок, оповідань або віршів по темі заняття. Наприклад, у першій частині заняття В«Як стати сильніше вовка?В» Вихователь читає казку В«Заяча доріжкаВ» і задає такі питання: В«Про кого казка? Чому маленький Зайчишка Длинно вухо перегнав великого Вовка Сіра Лапа? Як стати сильніше вовка? Що потрібно робити, щоб стати сильним, швидким і здоровим? В»(Займатися фізичними вправами, загартовуватися і т.д.) У першій частині заняттяВ« Як почати ранок В»згадуємо з дітьми прислів'я та приказки про те, як краще почати ранок. (В«Як ранок почнеш - так і день проведешВ»: В«Рання пташка носок прочищає, а пізня очі продираєВ»; В«Як з ранку, так і до вечораВ» та ін.) Все це створює базу для подальшого поглиблення знань дітей про користь фізичних вправ та здорового способу життя. p align="justify"> - я частина заняття - виконання В«образнихВ» фізичних вправ за картками: В«Циркова конячкаВ», В«Цікавий щеняВ», В«Летюча птахВ», В«Індіанець в дозоріВ», В«Розминка балериниВ», В«Боксер В»та ін Використання карток із зображенням людей і тварин, що виконують фізичні вправи, допомагає дітям краще запам'ятати вправи і активно їх використовувати в самостійній рухової діяльності.
У другій частині заняття також проводимо навчання оздоровчим вправам з кулями або самомасажу, аутотренінгу, прийомами розслаблення.
- я частина заняття - російська народна рухлива гра.
-а частина - обмін враженнями про проведений занятті.
Фізкультурно - пізнавальні заняття допомагають формувати у дошкільнят інтерес до фізичної культури і потреба в здоровому способі життя. [2; 6]
1.1 Підвищення рівня рухової активності і дозування фізичного навантаження на фізкультурних заняттях
В останні роки провідними напрямками в дослідженнях з фізичної культури стали вивчення ефективності рухової активності дітей, вдосконалення кількісних і якісних показників розвитку рухів. Дослідження професора І. А. Аршавський говорять про те, що у дитини відновлення витраченої енергії характеризується підвищенням вихідного рівня, тому в результаті рухів маса тіла не витрачається, а отримується. Одночасно зростають і структурно-енергетичні можливості. Відомо, що систематичні заняття фізичними вправами в режимі дня сприяють поліпшенню функціонального стану центральної нервової системи, зниження нервової системи, зниження напруженості серцево - судинної і дихальної систем, рухового апарату і підвищують рівень фізичної підготовленості дітей. p align="justify"> Фізіологи вважають рух вродженої, життєво необхідною пот...
