Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Актуальні тенденції спортивного тренування легкоатлета

Реферат Актуальні тенденції спортивного тренування легкоатлета





fy"> Фактори зовнішнього середовища. Функціонування системи підготовки спортсменів не можна будувати у відриві від соціальних, економічних, демографічних умов і природного середовища. Всі ці фактори роблять істотний вплив на розвиток тих чи інших видів спорту. Наприклад, в північних районах перевага повинна бути віддана зимових видів спорту, в гірських - гірськолижного спорту і т.д.

«На ефективність тренувальної та змагальної діяльності впливають такі фактори зовнішнього середовища, як висота над рівнем моря, температура, вологість навколишнього середовища, зміна часового поясу. З одного боку, вони можуть сприяти підвищенню спортивної працездатності, а з іншого - значно знизити її. Особливо важливо враховувати фактори зовнішнього середовища в процесі підготовки до найважливіших змагань »(Железняк Ю.Д., 2004).

Управління та організаційна структура. Система управління вдосконаленням спортсмена - це сукупність керованої і керуючої підсистем, дія яких спрямована на реалізацію програм і досягнення поставлених завдань. Вона носить комплексний характер і охоплює всі рівні - управління безпосередньо підготовкою спортсменів, місцевий, регіональний, федеральний. На кожному рівні вирішуються специфічні завдання, підпорядкованість і скоординованість яких визначає системність управління. Комплексність проявляється також у тому, що в системі управління присутні різні компоненти - біологічні, соціально-економічні, матеріально-технічні, інформаційні та ін


.2 Структура спортивної підготовки


Процес підготовки спортсменів високої кваліфікації можна умовно розділити на три взаємопов'язані складові: побудова процесу, його реалізація і контроль за ходом підготовки. У процесі побудови спортивної підготовки цілісність тренувального процесу забезпечується на основі певної структури, яка являє собою відносно стійкий порядок об'єднання компонентів (підсистем, сторін та окремих ланок), їх закономірне відношення один з одним і загальну?? Оследовательность. Структура тренування характеризується:

) порядком взаємозв'язку елементів змісту тренування (засобів, методів загальної та спеціальної фізичної, тактичної та технічної підготовки і т.д.);

) необхідним співвідношенням параметрів тренувального навантаження (її кількісних і якісних характеристик обсягу та інтенсивності);

) певною послідовністю різних ланок тренувального процесу (окремих занять та їх частин, етапів, періодів, циклів), що представляють фази або стадії даного процесу, під час яких тренувальний процес зазнає закономірні зміни.

Залежно від масштабу часу, в межах якому протікає тренувальний процес, розрізняють (Неверковіч С.Д та ін, 2010):

а) мікроструктуру - структуру окремого тренувального заняття, структуру окремого тренувального дня і микроцикла (наприклад, тижневого);

б) мезоструктури - структуру етапів тренування, що включають відносно закінчений ряд мікроциклів (сумарною тривалістю, наприклад, близько місяця);

в) макроструктуру - структуру великих тренувальних циклів типу піврічних річних і багаторічних.

Багаторічний процес спортивної підготовки, від новачка до висот майстерності, може бути представлений у вигляді послідовно чергуються великих стадій, що включають окре...


Назад | сторінка 5 з 15 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Диференційований підхід до побудови тренувального процесу юних спортсменів ...
  • Реферат на тему: Засоби і методи загальної та спеціальної фізичної підготовки в гірських вид ...
  • Реферат на тему: Види спортивної підготовки легкоатлета
  • Реферат на тему: Структура окремих тренувальних занять, малих (мікро) циклів тренування
  • Реферат на тему: Аналіз загальної та спеціальної фізичної підготовки спортсменів в айкідо і ...