лад м'язи рук, ніг, голови, тулуба, довільно підвищувати або знижувати тиск, температуру тіла, вживаючи для цієї вправи на уяву тепла, холоду.
Уява і творчість.
Уява нерозривно пов'язане з творчістю в тій чи іншій ступеня прояву останнього. Уява відіграє істотну роль у кожному творчому процесі. Його значення особливо велике в художній творчості. Без багатої уяви кожна творча діяльність людини була б неможливою. Це пояснюється наступним. p> перше , сам продукт творчості або майбутня мета творчої діяльності завжди представляються спочатку в уяві творця і тільки потім стають реальністю. Перш, ніж намалювати картину, художник у своїй уяві будує її задум.
друге , первісний задум чи проект майже ніколи не залишаються незмінними і найчастіше істотно змінюються в ході самої творчості. Ця зміна задуманого в ході творчої діяльності є її невід'ємною властивістю і не може відбуватися інакше, як в уяві.
третє , здібності, талант будь-якого творця не в останню чергу оцінюються людьми саме по багатству його уяви.
Справжній художник не тільки своєму розпорядженні технікою, необхідної для зображення того, що він бачить, але він і бачить по іншому, ніж художньо нечутливий людина. І завдання художнього твору - показати іншим, що і як бачить художник.
Не менш необхідно більш-менш розвинену уяву в інших видах діяльності, наприклад в науковій творчості (в принципі, будь-який вид діяльності можна вважати творчістю). Ще великий англійський хімік Дж. Прістлі, у вісімнадцятому сторіччі відкрив кисень, стверджував, що дійсно великі відкриття, до яких В«ніколи не додумався б розсудливий, повільний і боягузливий розум В», здатні робити лише вчені, якіВ« дають повний простір своїй уяві В». Роль уяви в науковій творчості дуже високо розцінював і В.І. Ленін. Він писав: В«... безглуздо заперечувати роль фантазії і в самій суворої науці В». В«Даремно думають, - зауважує він в іншому місці, - що вона потрібна тільки поетові. Це дурний забобон. Навіть у математиці вона потрібна, навіть відкриття диференціального й інтегрального числень можна було б без фантазії. Фантазія є якість найбільшої цінності ... В». p> Творче (Продуктивне) уяву - це процес створення нових образів, тобто образів таких об'єктів, яких взагалі немає насправді. Буває так, що людина, створюючи небудь, не знає, що воно (або щось подібне) вже створено кимось іншим. Проте, за своїми психологічним особливостям це буде типовий процес творчого уяви. p> Творчість - це діяльність, яка дає нові, вперше створювані, оригінальні продукти, що мають суспільне значення: відкриття нових закономірностей у науці, винахід нових машин, відшукання способів виведення нових сортів рослин і порід тварин, створення творів мистецтва та літератури і т. д. Джерелом творчої діяльності є суспільна необхідність у тому чи іншому новому продукті. Саме потреба суспільства у чомусь обумовлює виникнення творчої ідеї , творчого задуму, що веде до створенню нового. p> Вся діяльність людини в стані натхнення зосереджена на предметі творчості. Натхнення не можна протиставляти праці. Воно є результат великої праці. p> Щоб отримати добрий матеріал для творчої діяльності, людині необхідна високорозвинута спостережливість. Уміння цілеспрямовано і тонко спостерігати - одна з характерних рис людей, що створюють нове в тій чи іншій сфері людської діяльності. Великі запаси спостережень створюють багатий матеріал для діяльності творчої уяви. Спостереження дає можливість побачити не тільки те, що потрібно для здійснення готівкового задуму, але і те, що дає поштовх до постановки нових проблем, до виникнення нової ідеї, нового задуму. p> Можливо, буде розумними вважати, що творити здатний всякий, але ось ступінь творчості змінюється в дуже широких межах. Творчість таких людей, як Пабло Пікассо, Бакмінстер Фуллер, Вольфганг Моцарт, або Томас Джефферсон не тільки є прояв великого таланту. Крім цього, воно добре відомо. Існують, звичайно ж, і інші творчі генії, але вони залишаються в невідомості.
Ми будемо спиратися на визначення творчості як когнітивної діяльності, яка веде до нового або незвичайного баченню проблеми або ситуації. Таке визначення не обмежує творчі процеси утилітарними діями, хоча в якості прикладу творчих людей майже завжди приводять творців якого-небудь корисного винаходу, рукопису або теорії.
У докір сучасної когнітивної науці за останні двадцять років не виникло жодної великої теорії (як це було з пам'яттю чи сприйняттям), яка змогла б об'єднати розпорошені і іноді конфліктуючі дослідження творчості. Відсутність загальної теорії вказує як на трудність цієї теми, так і на недостатню увагу до неї з боку широкої наукової громадськості. І все ж ця тема широко заявлена ​​як важлива частина повсякденного життя та освіти. Багато років тому в історії когнітивної психології Уоллес описав чотири послідовні етап...
