p align="justify"> · загальна кількість техніко-тактичних дій (ТТД) тайм і гру в цілому;
· кількість і тривалість активних і пасивних фаз гри, зупинок.
Ці дані допомагають скласти загальне уявлення про основні параметри змагальної навантаження в кожній окремій грі.
Друга група показників дозволяє в якісному відношенні охарактеризувати змагальну діяльність команди. До них слід віднести:
· різноманітність, кількість і ефективність атакуючих і захисних дій;
· коефіцієнти ефективності та надійності ТТД за тайм і гру в цілому.
Третя група показників покликана дати більш детальне уявлення про кількісні параметри змагальної навантаження, в неї входять такі показники як:
· кількість передач м'яча (коротких і середніх в різних напрямках; довгих, прострільну і навісних в штрафну площу),
· кількість здійснюваних в грі ведень м'яча, обводок суперника, відборів і перехоплень м'яча, ударів по воротах.
Рухова активність футболістів характеризується комплексним проявом фізичних якостей в короткі проміжки часу, безперервною зміною робочих режимів, високою інтенсивністю зусиль у вирішальні ігрові моменти, багатосторонній психічної діяльність.
Звідси, вироблена ним робота визначається як швидкісно-силова. Це вимагає високої адаптації м'язів до роботи в анаеробних умовах. Сучасний футбол та міні-футбол розвиваються по шляху безперервного підвищення темпу та інтенсивності гри. Це вимагає високого рівня фізичної і, в тому числі, швидкісно-силової підготовленості гравців.
.2 Формування оптимальної готовності футболістів до змагальної діяльності
Підготовка гравців до змагань спрямована на досягнення оптимального готовності до демонстрації в?? Сокіх спортивних результатів. На це спрямована вся система тренувальних впливів з використанням різних засобів і методів спортивного тренінгу, тому в теорії і практиці спорту стан готовності спортсмена пов'язують з його тренованістю, вона розглядається як «складне динамічний стан», що характеризується високим рівнем фізичної та психічної працездатності, ступенем досконалості необхідних навичок і вмінь вести ігровий процес.
На всіх етапах підготовки футболістів відбувається накопичення основ підготовленості через якісні зміни, перебудови всіх органів і систем організму в цілому. З поняттям готовності (підготовленості), таким чином, зв'язуються біологічні функціональні фактори тренованості, що виражаються в прояві працездатності спортсмена.
Проблеми готовності спортсмена розглядаються і в зв'язку з вищим проявом тренованості - наявністю стану «спортивної форми».
Часто поняття «спортивна форма» трактується занадто однобічно. Під нею розуміють звичайно тільки чисто фізичний стан футболіста, включаючи швидкість, маневреність, витривалість, завзятість [58]. Ми вважаємо, що сюди необхідно також віднести і психологічні чинники. Їх не можна придбати в результаті тільки тренувань, проте вони тісно пов'язані з фізичною підготовкою. Наприклад, якщо у гравця перед грою були сильні душевні переживання, від яких під час гри він не 'може звільнитися, то не можна вважати його в хорошій формі. Навіть якщо фізичний стан б...
