проявляється при цьому, вміння самостійно займатися фізичними вправами, вести здоровий спосіб життя, високий рівень знань в галузі фізичної культури і спорту. При оцінці досягнень учнів в основному слід орієнтуватися па індивідуальні темпи просування у розвитку їх рухових здібностей.
Учитель повинен забезпечити кожному учневі однаковий доступ до основ фізичної культури, спиратися на широкі та гнучкі методи і засоби навчання для розвитку дітей з різним рівнем рухових і психічних здібностей. На заняттях з фізичної культури вже з молодшого шкільного віку необхідно брати до уваги інтереси і схильності дітей.
Глава 2. Застосування ігрового і змагального методів на уроці фізичної культури з дітьми молодшого шкільного віку
.1 Фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку
Розвиток центральної нервової системи та сенсорних систем.
Організм дітей значно відрізняється від організму людей більш старшого віку. Для нервової системи у дітей молодшого шкільного віку характерна висока збудливість і слабкість гальмівних процесів, що призводить до широкої іррадіації збудження по корі і недостатньої координації рухів. Однак тривале підтримання процесу збудження ще неможливо, і діти швидко втомлюються. При організації занять з молодшими школярами потрібно уникати довгих настанов і вказівок, тривалих і монотонних завдань. Особливо важливо строго дозувати навантаження, так як діти цього віку відрізняються недостатньо розвиненим відчуттям втоми. Вони погано оцінюють зміни внутрішнього середовища організму при втомі і не можуть повною мірою відобразити їх словами навіть при повному знемозі.
Вища нервова діяльність дітей молодшого шкільного віку характеризується повільною виробленням окремих умовних рефлексів і формування динамічних стереотипів, а також особливою труднощами їх переробки. Велике значення для формування рухових навичок має використання наслідувальних рефлексів, емоційність занять, ігрова діяльність.
Розвиток сенсорних систем в основному відбувається протягом дошкільного та молодшого шкільного віку.
З урахуванням особливостей зорової сенсорної системи для дитячих ігор та вправ з предметом необхідно підбирати великі й яскраві предмети (кубики, м'ячі).
Велике значення для поліпшення зорової функції має емоційний характер занять з дітьми, використання різних ігор. Гострота зору поступово підвищується у дітей і до 7-8 років вона досягає нормальної величини дорослої людини - 1.0. У процесі гри гострота зору у дітей підвищується на 30%. До 10 років вона досягає дорослого рівня.
Слуховая сенсорна система, аналізуючи тривалість звукових сигналів, темпу і ритму рухів, бере участь у розвитку почуття часу, а завдяки наявності двох вух (бінауральний слух) - включається у формування просторових уявлень дитини.
Фізичний розвиток і опорно-рухова система.
Молодший шкільний вік - один з найважливіших періодів у рості і розвитку організму. З віку 5-7 років до 10-11 років швидко збільшується довжина кінцівок, перевищуючи швидкість росту тіла. Приріст маси тіла відстає від швидкості збільшення довжини тіла.
У кістках і скелетних м'язах у дітей багато органічних речовин і...
