поліпшення перебігу цих захворювань. Наприклад, при діабеті знижується практично до норми рівень цукру в крові, при гіпертонії нормалізується артеріальний тиск. Це зайвий раз демонструє, що зниження надмірної маси тіла є потужним фактором лікування захворювань, причинно-пов'язаних з ожирінням. Причому цей ефект досягається без застосування лікарських засобів. Я вже не кажу про те, що хороші ліки коштують дорого. Однак нагадаю, що практично нешкідливих ліків не буває і, з цього, лікування за допомогою таблеток, це завжди ризик.
При застосуванні дієти з виражено низькою калорійністю описані випадки зниження ваги на 50 кг і більше. І все-таки, при всіх її достоїнствах, дана дієта не позбавлена ??недоліків.
І перший з них - погана переносимість. Уявіть - місяць і більше пити одні коктейлі. І хоча відомо, що деяким вдається протриматися і два і три місяці, більшість вистачає тільки на місяць. До речі, що стосується почуття голоду, то, як показали спеціальні дослідження, голод максимальний тільки в перші три дні. Далі він зменшується.
Другий недолік - дієта не формує навичок нежірогенного харчування, що загрожує рецидивом набору ваги після її припинення. У ході дотримання виражено низькокалорійної дієти, як і будь-який інший, що відрізняється монотонністю, спостерігається зменшення енерговитрат, що по-перше уповільнює темп зниження ваги, а по-друге створює додаткові проблеми по утриманню отриманого результату.
І ще. Назвати цю дієту абсолютно безпечною і нешкідливою все таки можна. Досить часто у хворих на тлі її застосування відзначаються головні болі і зниження розумової працездатності, що очевидно пов'язано з порушенням харчування головного мозку. Часто, при порушення водно-сольового балансу у хворих можуть утворюватися камені в нирках і жовчному міхурі.
Нарешті, описано декілька випадків зупинки серця при застосування ВНД, причому у пацієнтів, які до початку лікування на серце не скаржилися. Рідко хто з практичних лікарів ризикне застосовувати цю дієту поза стінами лікувального стаціонару. А це ще один недолік, так як більшість хворих надмірною вагою по своїм станом не потребують стаціонарного лікування і не хочуть лежати в лікарні.
дієта схуднення низькокалорійний лікарський
2.3 Голодування
Голодування застосовують у лікувальних цілях і пов'язують з ім'ям американського лікаря Поля Брегга, який в 20-і роки XX в. написав книгу «Чудо голодування». У нашій країні метод лікувального голодування розвивав проф. Ю.С.Ніколаев. Голодування повинно проводитися під наглядом лікаря як лікувальний метод при деяких захворюваннях. Алене слід зводити голодування в принцип харчування, коли рекомендується періодично голодувати для очищення організму від деяких шлаків. Неприпустимо взагалі голодування для дітей і підлітків. Доцільно дотримуватися щоденного помірного і збалансованого харчування, уникаючи переїдання.
Висновок
Без дієти не обійтися, але яку з них не візьми, у кожної є ті чи інші недоліки. Найбільш часто зустрічаються такі:
Погана переносимість
Адаптація організму, зменшення витрати енергії і як результат - уповільнення темпів зниження маси тіла або припинення схуднення
