ст]/Т. І. Осокіна.- 2-е изд., Испр.- М .: Просвещение, 1978. - 287 с.
Прохорова, Г. А. Ранкова гімнастика для дітей 2 - 7 років [Текст]/Г. А. Прохорова.- М .: Айрис-пресс, 2004. - 80 с.
Степаненкове, Е.Я. Теорія і методика фізичного виховання та розвитку дитини [Текст]/Е. Я. Степаненкове.- 2-е изд., Испр.- М .: Академія, 2006. - 368 с.
Фізичне виховання і розвиток дошкільнят [Текст]/за ред. С. О. Філіппової.- М .: Академія, 2007. - 224 с.
Харченко, Т. Є. Ранкова гімнастика в дитячому саду. Вправи для дітей 2 - 3 років [Текст]/Т. Є. Харченко.- М .: Мозаїка-синтез, 2009. - 88 с.
Додаток № 1
Методика проведення ранкової гімнастики в різних вікових групах
ГруппаПервая младшаяВторая младшаяСредняяСтаршаяПодготовітельнаяФорма проведеніяСюжетная, ігрова Сюжетна, ігрова, традіціоннаяІгровая, традиційна, смуга перешкод, з найпростішими тренажераміРазлічние варіантиРазлічние варіантиПродолжітельность4 - 5 мін.5 - 6 мін.6 - 8 мін.8 - 10 мін.10- 12 мін.СодержаніеХодьба, повільний біг, підскоки на місці на двох ногах, ОРУХодьба різними способами, біг, підскоки на місці на двох ногах, ОРУХодьба різними способами, біг, підскоки на двох ногах (різними способами), ОРУХодьба і біг різними способами, підскоки різними способами в поєднанні з рухами рук, ОРУХодьба і біг різними способами, підскоки різними способами (з різноманітними положеннями і рухами рук), ОРУПостроенія, перестроеніяВрассипную, в коло, в певному напрямку, по оріентірамВрассипную, в коло, в колону, по оріентірамВ коло , в ланки, в колону по два, по оріентірамВ ланки, по орієнтирах, в колону по два, по три, в шаховому порядку ланки, по орієнтирах, в колону по два, по три, в шаховому порядкеДозіровка ОРУ3 - 4 (4 - 5 разів) 4 - 5 (4 - 6 разів) 4 - 5 (5 - 6 разів) 5 - 6 (5 - 6 разів) 6 - 8 (6 - 8 разів) Прийоми руководстваВоспітатель виконує разом з дітьми всі вправи з початку до кінця , даючи пояснення і вказівки в процесі виконання вправ; домагається подібності рухів дітей із зразком у загальних чертах.Воспітатель діє спільно з дітьми, показуючи і пояснюючи вправи, але не виконує вправу до кінця (задає темп, проробивши вправу 2-3 рази, і продовжує вести вправу словесно); пред'являє більш суворі вимоги до точності вихідних положень, правильності напрямку руху, виконанню вправи зазначеним способом.Воспітатель не обмежується загальним малюнком рухів, пояснює і показує чіткі вихідні положення і фіксовані проміжні; при поясненні вправи стисло нагадує його схему і послідовність елементів; привчає дітей діяти одночасно в загальному для всіх ритмі; звертає увагу дітей на правильне положення корпусу під час виконання упражненія.Воспітатель вимагає точності положень і напрямків руху частин тіла, вміння виконати вправу відповідно з рахунком або темпом музичного супроводу; використовує в основному словесні вказівки, застосовуючи показ тільки на початку освоєння комплексу або при розучуванні складних вправ; звертає увагу дітей на правильність постави, нагадує правила диханія.Воспітатель спонукає дітей виконувати вправи самостійно; вимагає хорошої якості виконання вправ (чіткі вихідні і проміжні положення, збереження заданої пози, випрямлення ніг, рук, спини і т.п.); стисло пояснює вправи, супроводжуючи пояснення показом тільки при розучуванні складних вправ; стежить за поставою і диханням дітей.
Додаток № 2
Комплекс ранкової гімнастики «Гуси» для дітей молодшої групи
Вступна частина
Діти входять в зал.
Вихователь. Сьогодні ми з вами будемо гусаками. Гуси, гуси.
Діти. Га-га-га.
Вихователь. Ну, летите ж сюди!
Хлопці збираються близько вихователя.
Вихователь. Гуси гуляють по галявині (ходьба врозтіч (15 секунд)). Гуси підняли крильця вгору (ходьба на носочках, руки вгору (15 секунд)). Гуси радіють сонечку (біг врозтіч (15 секунд)).
Побудова врозтіч.
Основна частина
Вправа «Гуси гогочуть». Вихідна позиція: стоячи, ноги на ширині плечей, руки опущені. Підняти руки через сторони вгору, сказати: «га-га-га!». Повернутися у вихідну позицію. Повторити 5 разів. Темп повільний.
Вказівка ??дітям: «Випряміть спину».
Вправа «Гуси шиплять». Вихідна позиція: стоячи, ноги на ширині плечей, руки за спиною. Нахилитися вперед, сказати: «ш-ш-ш». Повернутися у вихідну позицію. Повторити 6 разів. Темп помірний.
Вказівка ??дітям: «Голову не опускайте, руки сильно відведіть назад».
Вправа «Гуси тягнуться до сонечка». Вихідна позиція: сидя...
