основу провідною для прогресивної стадії онтогенезу закономірності -
неухильного збільшення розмірів тіла .
Вікові, статеві та індивідуальні особливості фізичного стану людини в пубертатному періоді (препубертат, пубертат і постпубертате) значною мірою зумовлюються відмінностями сили по відношенню до процесів порушення гіпоталамічного центру репродуктивної функції. Механізми росту і розвитку здійснюється в результаті реалізації генетичної програми цих відмінностей і коригуючих впливів зовнішнього середовища.
Тому повинні адекватно вирішуватися такі питання фізичного виховання і спорту, як фізкультурно-спортивна орієнтація, визначення вікових рубежів сенситивних періодів та етапів спортивної підготовки, індивідуалізація рухових режимів. [12]
Початок спортивної спеціалізації в різних видах спорту, незважаючи на процеси епохальної та індивідуальної акселерації, повинно бути, на думку ряду фахівців, не раннім, а своєчасним. Форсування фізичних навантажень неприпустимо. Вони повинні відповідати віковим особливостям та індивідуальним можливостям дитячого організму.
Рання спортивна спеціалізація при недостатню адекватність застосовуваних навантажень може затримати ріст і розвиток дитини, обмежити спортивні досягнення . При великих психоемоційних напружених і низьких енерговитрати спортивні вправи можуть затримувати розвиток функцій серця. Є дані про те, що хлопчики, що почали займатися плаванням в 10-13 років, виконували нормативи майстра спорту в 66% випадків, а що почали займатися в 6-9 років - тільки в 12.5% ??випадків.
При систематичних заняттях фізичною вправами в період від 7-8 до 10-11 років істотно збільшуються аеробні можливості організму , особливо при роботі 70-80% потужності від максимальної. Аеробні можливості (споживання кисню на одиницю маси тіла) і аеробно-анаеробні можливості у хлопчиків швидше наростають і віці 9-10 років, а у дівчаток - на 1 - 2 роки пізніше (в 11 - 12 років). На початкових етапах адаптації дітей до фізичних навантажень їх аеробні можливості особливо залежать від збільшення обсягу легенів і зовнішнього дихання. Питома вага показників вентиляційної системи на цих етапах становить від 37 до 92%.
Систематичні заняття фізичними вправами зміцнюють здоров'я, підвищують неспецифічну резистентність юних спортсменів до простудних захворювань і вірусних інфекцій. Багаторічні спостереження за дівчатками, почала займатися художньою гімнастикою з 7 років, показали, що за минулі 3 роки тренувань гострі респіраторні захворювання у них зустрічалися в 3 рази рідше, ніж у нетренованих ровесниць, майже в 3 рази було менше кількість днів непрацездатності. Кількість захворювань на грип і кількість при цьому днів непрацездатності у них було на 1/3 менше, ніж у контрольній групі нетренованих дівчаток. Величини середньої тривалості хвороби були нижче у юних гімнасток. [7]
Глава 2. Дослідження рівня наполегливості та інтернальності у підлітків, що займаються волейболом
2.1 Психологічні особливості гри в волейбольної команді
Проблема сумісності та срабативаемості у спортивній діяльності - одна з актуальних у психології спорту, у специфіці командних видів спорту, в тому числі і волейболу.
Сумісність лежить в основі формування взаєморозуміння, міжособистісної взаємодії, взаємин і срабативаемості взаємодіючих спортсменів. Поєднання особистісних характеристик, що позитивно впливають на результати спільної діяльності, визначається як сумісність. Основний компонент сумісності - суб'єктивна задоволеність взаємодіючих людей.
срабативаемості визначається як єдність (оптимальність) взаємодіючих людей при виконанні спільної діяльності. В якості ознак срабативаемості виступають: висока продуктивність членів групи, точність і узгодженість дій, сприятливі міжособистісні взаємини, надійність колективної роботи, швидкість оволодіння новими спільними діями, стабільність їх виконання.
Психологічна сумісність розглядається як феномен, що включає міжособистісні відносини, і припускає наступне:
. Компліментарність потреб, подразумевающую додаток до прояву потреб. Наприклад, коли один із суб'єктів проявляє сильне прагнення до лідерства, а інший - потреба у покорі.
. Конгруентність потреб, коли обидва суб'єкта (партнери) володіють схожими потребами, задовольняти одними і тими ж міжособистісними відносинами.
. Компліментарність навичок, яка передбачає компенсацію недостатньо розвинених в одного суб'єкта здібностей іншим (партн...
