аспекті. Якщо на рівень самооцінки можуть впливати інші люди, значить, він не є фіксованим. Згідно з деякими припущеннями, деякі фобії, наприклад, боязнь змій, розглядаються як реакція на низький рівень самооцінки. Іншими словами, люди бояться через те, що не впевнені у своїх силах впоратися зі зміями. Один з методів лікування фобій полягає в тому, щоб пацієнт знайшов впевненість в собі і усвідомив, що він може впоратися з об'єктом фобії [18, с. 43]. p> Якщо перед людиною постають складні проблеми відносин між людьми, пов'язаних з ними власних переживань, йому потрібно зрозуміти внутрішні механізми виникнення цих відносин. А це можливо зробити, тільки зрозумівши всю складність і тонкість психічного світу людини.
Психологічний вигляд людини дуже різноманітний і визначається як вродженими властивостями, так і придбаними в процесі виховання, навчання, оволодіння матеріальної і духовною культурою суспільства. Через індивідуальність розкриваються: своєрідність особистості, її здатності, краща сфера діяльності [13, с. 62]. p> Наше вміння розбиратися у своєму складному психічному світі допоможе нам легше вирішувати важкі життєві проблеми, вступати в спілкування з людьми. Будь-яка людина, знаючи про свої позитивні і негативних властивостях, може використовувати плюси і нівелювати мінуси, прогнозувати і регулювати свою поведінку, а також більш свідомо проаналізувати поведінку та психологічні властивості іншої людини,
У індивідуальності особистості виділяються базові властивості - її самооцінка, темперамент, характер, здібності людини. Саме базові властивості, які представляють сплав її вроджених і придбаних у процесі виховання та соціалізації рис, формують певний стиль поведінки і діяльності особистості.
Що ж являє собою самооцінка? Самооцінка - це моральна оцінка своїх власних вчинків, моральних якостей, переконань, мотивів; один із проявів морального самосвідомості і совісті особистості. Здатність до самооцінки формується в людині в процесі його соціалізації, у міру свідомого засвоєння їм тих моральних принципів, які виробляються суспільством, і виявлення свого особистого ставлення до власних вчинків на основі оцінок, які дають цим вчинкам оточуючими. Тому в ноті самооцінки людина судить про моральне значенні своїй діяльності не просто від свого імені, а як би з боку, від особи інших людей, від імені групи, до якої він належить і суб'єктивно відносить себе. У моралі самооцінка і оцінка з боку інших нерозривно пов'язані між собою. Можна сказати так: самооцінка є оцінки інших, прийняті особистістю в якості масштабу власної поведінки, або, кажучи по-іншому, власна оцінка особистості, яку вона вважає необхідною звести в загальний масштаб. Завдяки здатності до самооцінки людина знаходить можливість у значною мірою самостійно спрямовувати і контролювати свої дії і навіть виховувати себе. Відомий автор книг з психології Т.А. Ритченко призводить таке визначення самооцінки; В«На основі самопізнання у людини виробляється певний емоційно-ціннісне ставлення до себе, яке виражається в самооцінці. Самооцінка припускає оцінку своїх здібностей, психологічних якостей і вчинків, своїх життєвих цілей і можливостей їх досягнення, а також свого місця серед інших людей В». Життя доводить, що правильна самооцінка, заснована на почутті згоди з собою, має в основному неусвідомлений характер. Обставини, які супроводжують наше життя, насправді визначаються фундаментальними переконаннями людини про себе [21, с. 85]. p> Самооцінка може бути заниженою, завищеною і адекватної (нормальної). В однаковій ситуації люди з різної самооцінкою будуть вести себе зовсім по-різному, вживуть різні дії, тим самим по-різному будуть впливати на розвиток подій. p> На основі завищеної самооцінки у людини виникає ідеалізоване уявлення про свою особистість, своєї цінності для оточуючих. Він не бажає визнавати власних помилок, ліні, недоліку знань, неправильної поведінки, часто стає жорстким, агресивним, незгідливим.
Явно занижена самооцінка вед ет до невпевненості в собі, боязкості, сором'язливості, неможливості реалізовувати свої задатки та здібності. Такі люди зазвичай ставлять перед собою більш низькі цілі, ніж ті, яких могли б досягти, перебільшують значення невдач, гостро потребують підтримки оточуючих, занадто критичні до себе. Людина з низькою самооцінкою дуже ранимий. Все це призводить до виникнення комплексу неповноцінності, відбивається на його зовнішньому вигляді - очі відводить у сторону, похмурий, неулибчів.
Причини подібної самооцінки можуть ховатися в надмірно владному, турботливому або потурають батьківському вихованні, що буде з ранніх років запрограмоване в підсвідомості людини, народжувати почуття неповноцінності, а воно, у свою чергу, формує основу для низької самооцінки.
Низька самооцінка має багато форм і проявів. Це скарги і звинувачення, пошук винного, потребу в увазі і схваленні, що як би компенсує в очах такої людини почуття самозапереч...
