тів їх Дій. Це может буті Корекційна інформація про біомеханічні характеристики рухів (ШВИДКІСТЬ, Амплітуда, спрямованість ТОЩО), ОЦІНОЧНА інформація (про ефективність, відповідальність естетичним стандартам та іншім характеристикам). Оцінка винна мати позитивне, актівізуючі Забарвлення. Загальні та індівідуальні зауваження в дружелюбній ФОРМІ.
Вказівкі та відряд, Які Використовують во время проведення зайняти степ-аеробіки
Таблиця 2.2
Словесні (вербальні)
Візуальні (невербальні)
Речові визначення (Терміни).
Речові вказівкі (початок та Закінчення рухів, спрямованість; постава и техніка рухів).
Цифрові (кількість повторів вправо - рахунок "прямий" чи "зворотній").
Речовий мотивація (заохочення).
"Мова рухів" (тіла) - показ Вправи з Дотримання вимог до їх техніки.
Спеціфічні жерсті (спрямованість рухів, "пальцеву" рахунок, СПЕЦІАЛЬНІ визначення).
Міміка (посмішка, кивок головою).
З метою Підтримання інтересу до уроків степ-аеробіки вчитель винен Дотримуватись візначеної стратегії навчання и ускладнення степ-аеробних програм перелогових від рухового досвіду, підготовленості, віку школярів. У зв'язку з ЦІМ во время проведення уроку широко Використовують спеціфічні методи, Які Забезпечують різноманітність (варіатівність) степ-аеробних рухів. До них належати Такі Методи:
- Музичної інтерпретації;
- ускладнення;
- подібності;
- "Каліфорнійській стиль". p> Розглянемо Особливості реалізації ціх методів.
Метод Музичної інтерпретації широко вікорістовується во время побудова композіцій степ-кроків. У его реалізації можна віділіті два підході: перший пов'язаний з конструювання конкретної вправо, а другий - з варіаціямі рухів відповідно до змін у змісті музики. У Основі Першого підходу лежить складання вправо на завданні музику з урахуванням змісту, форми, ритму, дінамічніх відтінків, тоб конструювання Вправи з урахуванням основ Музичної грамоти. Найбільш "Зручний" для Виконання багатьох вправо є музичний розмір 2/4 або 4/4. Можна Скласти вправо, у якій КОЖЕН рух віконується на одну або декілька часток такту, альо при цьом нужно, щоб качан и Закінчення Вправи збігаліся з МУЗИЧНИЙ тактом або МУЗИЧНИЙ фразою. Найчастіше у степ-аеробіці складаються вправо на 2 або 4 рахунки. Альо могут буті ї складніші вправо на 8 - 16 рахунків. При візначенні кількості повторенням кожної Вправи нужно, щоб Переход на новий рух БУВ зроблений відповідно до "Музична квадрата". Наприклад, вправо, складень на 4 рахунки, треба повторити 8 (16) разів для того, щоб Закінчення руху збіглося з відносно закінченім МУЗИЧНИЙ фрагментом - МУЗИЧНИЙ пропозіцією або МУЗИЧНИЙ періодом. Сильні й слабкі Частки такту могут відбіватіся Рухами (удари, Стрибки, прітупування ТОЩО краще Виконувати на акцентовані Сильні Частки такту).
Реалізація іншого підходу власно и є методом Музичної інтерпретації, ТОМУ ЩО Рухи складаються як вірші до пісні. Во время Повторення Музичної тими (Наприклад, варіації куплета) повторюється раніше виконан вправа, в якові вводяться ДОПОВНЕННЯ (Акцент, Інший темп або ритм, Амплітуда ТОЩО). p> Метод ускладнення - Так у степ-аеробіці назівається Певна логічна послідовність навчання вправо. Педагогічно грамотну підбір Вправи з урахуванням їх доступності, поступове ускладнення вправо за рахунок новіх деталей відбіває реалізацію в уроці методу ускладнення. Если розучується вправа, что містіть Рухи однією Частинами тіла, то цілісна дія спочатку может буті розділена на складові Частини. Наприклад, при розучуванні одного з варіантів степ-аеробічніх кроків - схресного Кроку можна спочатку віконаті Першу вправо. Крок правої убік, крок лівої навхрест назад, крок правої на місці, пріставіті ліву у в.п. Потім розучіті інший вправо - пріставні крокі убік - вправо й вліво. Ці Рухи віконуються як самостійні вправо, а потім з'єднуються. Ускладнюваті Прості за технікою Вправи можна такоже Завдяк різнім прийому:
• Зміни тему руху (Спочатку КОЖЕН рух віконується на 2 рахунки, а потім на шкірних);
• Зміни ритму руху (Наприклад, вариант ходьби: 1 - крок правою, 2 - крок лівою, 3 - 4 - крок правою. Для того щоб учні краще засвоїлі цею ритм руху, можна застосовуваті підказку "Швидко-Швидко-Повільно");
• для ускладнення можна вводіті Нові Рухи в раніше вивченості вправо (Наприклад, крок навхрест убік закінчіті підйомом Коліна вперед);
• змінюваті техніку Виконання руху (Наприклад, Виконання підйому Коліна поєднуваті Зі Стрибки);
• ще один прийом ускладнення пов'язаний Зі зміною Напрямки руху (якоїсь однієї Частини тіла або переміщення в просторі);
• амплітуді руху;
• ЯКЩО вправа, якові розучують, містіть кілька одноч...
