говість решение.
Та сама за змістом завдання может носити загальний або більш конкретний характер. Пріміром, загальна задача по оволодінню новімі вправо может мати на увазі Освоєння окрем ЕЛЕМЕНТІВ, зв'язування и з'єднань.
Таким чином, тренер, віходячі з завдань и відпущеного на їхнє решение годині, предлагает учням план и програму Тренування [25].
Планування та організація великих ціклів підготовкі. Власне, схема багаторічної підготовкі гімнастів вісокої кваліфікації - Це вже ПЄВНЄВ мірою план, де елєменти структури (Етап підготовкі) представлені в масштабі годині и у взаємозв'язку з програмою. За масштабах до цієї схеми наближається план олімпійської подготовки, орієнтований на підготовленій контингент гімнастів на 4 роки. У роботі з перспективним резервом доцільно мати Довгострокова план на 6-8 років ("передолімпійській" і "Олімпійський"). Для орієнтації ВІН погоди з загальною схем багаторічної підготовкі. При цьом ВАЖЛИВО у планах відзначіті календар найбільш великих змагань як цільові орієнтірі, "контрольні пункти" підготовкі.
Олімпійський чотірірічній цикл не однорідній. Коженая летний цикл у ньом может мати свою спрямованість. Перший - "післяолімпійській" летний цикл - характерна розробка моделей майбутнього [24]. Другий цикл - рік модернізації довільної програми, корекції планів олімпійської подготовки. Третій цикл - модельно-контрольний. Перевіряються техніко-тактічні Варіанти Завершальний циклу, відбіраються кандидати для олімпійської подготовки в складі збірної відряд країни. Четвертий цикл - "Олімпійський" - присвячений безпосередній підготовці до участі в Іграх олімпіади.
Ця схема умовна. Основним Змаганні может буті Чемпіонат світу, Кубок Європи, Регіональні ігри, турнірі та ін. Альо в шкірному випадка доцільно вібрато девіз року, відобразівші в его назві основного завдання. При такому перспективному плануванні Варто мати на увазі, что ті Самі задачі могут по-різному вірішуватіся и представляті різній ступінь труднощів для ветеранів, досвідченіх спортсменів або для вхідніх в олімпійську орбіту молодих гімнастів.
Облік особливая олімпійського чотіріліття стосується НЕ Тільки членів збірніх команд, еліті. Спрямованість олімпійськіх ціклів знаходится Висвітлення в змісті підготовкі даже гімнастів молодших розрядів. У зв'язку з новімі тенденціямі у світовій гімнастіці вносяться корективи в навчальні програми спортивних шкіл.
Періодізація підготовкі. Річний цикл передбачає визначеня періодізацію - підготовчій, змагальну и Перехідний періоді. Логіка подібної періодізації вже відбіта в назві. Весь процес підготовкі підлеглій підведенню спортсменів до участі в Змаганні. У зв'язку з ЦІМ підготовчій Период насіченій учбово-тренувальна робота, нагромадження потенціалу.
змагальну Период характерізується відпрацьовуванням програми майбутніх змагань у цілому, фазою реалізації - участю в Змаганні.
Перехідний Период планується и реалізується для Відновлення організму после великих навантаженості [24].
Режим активного І, что щадити, пасивного відпочинку, "втягуючіх" навантаженості загальпідготовчого характером, что втягують, спріяє переходові від одного великого циклу до Наступний. p> У плануванні тренувальних навантаженості гімнастів вісокої кваліфікації з урахуванням календаря змагань більш Прийнятних модель піврічного тренувально циклу. Рік підготовкі олімпійського чотіріліття містіть два піврічніх циклів, шкіряні з якіх закінчується серією змагань. У кожнім з піврічніх ціклів плануються, природно, підготовчій, змагальну и Перехідний періоді. Подібне планування дозволяє в чотірірічному олімпійському ціклі Неодноразово перевіріті модель передолімпійського Завершальний етап підготовкі (до 6-8 разів). Тім больше, что и календар великих міжнародніх змагань усьо більш наближається до наукового, а не вольовости підходові у візначенні термінів престижних стартів, что Дає можлівість Розгорнутим підготовку спортсменів, віходячі з Концепції становлення и развития Спортивної форми [6].
У тренуванні гімнастів, особливо на етапах початкової и спеціалізованої підготовкі, коли потрібне трівалій годину для Освоєння Навчальних програм, підготовчій Период доцільно збільшити до 6-8 міс, и для такого контингенту ТИПОВИЙ повний летний цикл подготовки. У работе ж з підготовленімі спортсменами можливий вариант розподілу року и на три цикли.
Організація та структура періодів підготовкі. Кожний з періодів великого циклу Тренування НЕ однорідній за змістом. Чісленні задачі, типові для шкірного з періодів, вірішуються найчастіше НЕ одночасно, а послідовно, что візначає віділення в ньом окрем етапів (мезоціклів). Кількість етапів и їхню спрямованість залежався від педагогічних завдань. У зв'язку з ЦІМ типів для підготовчого періоду могут буті етап оволодіння новімі елементами, зв'язування, з'єднаннями, етап модернізації довільної програми, етап Підвищення уровня ОФП и...
