>
Для дітей (7 років)
2-5 мг
Для чоловіків
10 мг
Для жінок
6-7 мг
пантотенова кислота - антідерматітний фактор, ВІТАМІН B5, пантотенат. За хімічною Будова - дипептид, что Складається Із залишків Амінокислоти бета-аланін та D-пантоєвої кислоти. Молекулярна маса 219,235 грамів у молі Речовини (g/mol). p> У клітінах тварин та рослин пантотенова кислота є складових частин коферменту A (СoA), что бере доля у найважлівішіх реакціях обміну Речовини. p> Добова потреба людини у пантотеновій кіслоті складає 5-10 мг. Щоб задовільніті Цю потребу, Достатньо збалансованності харчування. Пантотенова кислота містіться у значний кількостях у дріжджах, печінці Д `юара, яйцях, зелених Частинами рослин, молоці, моркві, капусті ТОЩО. Пантотенова кислота такоже сінтезує мікрофлора кишок.
При недостатньому забезпеченні організму вітаміном В5 спостерігається Порушення обміну Речовини, розвівається дерматит, депігментація та Втрата волосяного покривити, шерсті чг Пір'я; пріпіняється ріст, спостерігаються Зміни у работе нервової системи, розладі у коордінації рухів, Порушення Функціонування серця, нірок, шлунку, кишечнику.
пантотенова кислота застосовують для Усунення атонії кишечника после операцій на шлунково-кишково тракті. Кальцієву Сіль цієї кислоти Використовують з лікувальною метою
2.7 Пірідоксін (В6)
Пірідоксін ВІТАМІН В6
C 8 H 11 NO 3
Тип:
водорозчінній
Користь для організму:
Утворення червоних кров'яних тілець, здоровий стан нервової системи, зубів, ясен; метаболізм білків та амінокіслот
Норми споживання
Для дітей (7 років)
мг
Для чоловіків
1,6-1,8 мг
Для жінок
мг
ВІТАМІН В6 (одна з йо хімічніх форм - пірідоксін) необхідній для засвоєння білків та жірів, спріяє Утворення червоних кров'яних тілець, регулює обмін амінокіслот и бере доля у процесі жирового обміну. Регулює стан нервової системи, попереджує запаленою шкірі, підтрімує здоров'я зубів та ясен. ВАЖЛИВО у метаболізмі білків та амінокіслот. ВІТАМІН В6 в організмі людини частково віробляється в кишечнику мікрофлорою. Найбільше вітаміну В6 в таких продуктах: печінка, м'ясо, квасоля, гречка, пшоно, дріджі, картопля, борошно грубого помолу, шпинат. Д...
