ий час, вшанування учнів і батьків, що активно займаються спортом, спортивних сімей - все це і багато іншого може сприяти тому, що спорт стане такою ж необхідністю як знання математики та іноземної мови.
Особливість шкільного навчання полягає в тому, що дитина обов'язково повинен досягти певного результату. Очікування педагогів, батьків та самої дитини призводять до зростання психічного навантаження, нервовим потрясінням, шкільним стресам. Це призводить до того, що у дитини пропадає всяке бажання вчитися і просто активно, цікаво жити. Він йде в себе, біжить від проблем, які починають накопичуватися в міру розвитку власної бездіяльності, стає найчастіше злим і агресивним. Батьки починають бити тривогу і шукати шляхи виходу з кризової ситуації, зовсім не думаючи про те, що вихід знаходиться поруч, варто тільки уважніше подивитися на свою дитину, поговорити з ним і запропонувати йому вирішувати назрілу проблему спільно.
Для того, щоб дитину зацікавити хоч чим-небудь, батьки знаходять вихід у тому, що, йдучи назустріч його прохань і побажань, в квартирі з'являється диво сучасної техніки - комп'ютер, за яким дитина проводить ще додатково в день 2-3 години, впиваючись комп'ютерними іграми.
Свою тривогу батьки заспокоїли: їхній син або дочка сидить вдома, знаходиться, як кажуть, весь час «на очах», але він знову сидить годинами, вже біля комп'ютера.
Малорухливий спосіб життя стає нормою існування дорослих і дітей.
В достатній мірі цьому допомагає і телебачення. Сьогоднішній Теледень середньостатистичного дитини - це 2-3 години нерухомості у телеекрана, втома органів зору і слуху, головні болі, поганий настрій сонливість, апатія і т. д. Якщо до всього вище сказаного додати вуличний шум, гучну музику на вулиці і в будинку, навушники, які багато дітей не знімають навіть у школі, стільникові телефони - це призводить до різного небезпечним симптомам і відхиленням у здоров'ї вже в шкільному віці.
Всі вище перераховані причини призводять до того, що дитина, яка веде такий спосіб життя, має не тільки проблеми зі здоров'ям, але й у нього з'являються стійкі труднощі в навчанні. У першу чергу, це проблеми концентрації уваги, пам'яті, запам'ятовування навчального матеріалу, проблеми з посидючістю на уроках, шкільні страхи, боязнь відповіді біля дошки і багато іншого.
У таких дітей з'являються проблеми особистісного плану. Відсутність стійких інтересів і захоплень, пов'язаних з розширенням власного кругозору, апатія, сменяющаяся агресивністю, закритість - це ті деякі симптоми, які пов'язані з малоактивним способом життя.
Факти, які говорять самі за себе ...
Мінімальна норма кількості кроків за день для людини - 10 000 кроків. Сучасна людина з натяжкою робить половину.
В 13 років підвищення тиску до 130/80 - поширене явище.
Якщо батьки мають надлишкову вагу, 60-80% дітей мають його теж.
Для того, щоб зберегти баланс рухової активності, школяр повинен щодня робити 23-30 тисяч кроків.
Діти розлучених батьків частіше хворіють на гіпертонію.
За даними Російських вчених, 51% дітей взагалі не бувають на вулиці з повернення зі школи.
73% школярів не влаштовують перерв між...
