іпертрофія - оборотний процес. При гарній функціональної пристосовності серцево-судинної системи немає підстав для будь-яких обмежень при заняттях спортом. Разом з тим за підлітками з гіпертрофією серця рекомендується встановити спеціальний лікарсько-педагогічний контроль.
При роботі з юними спортсменами необхідно звертати увагу на ритм серця. Частота серцебиття менше 60 в 1 хв свідчить про те, що у підлітка розвивається брадикардія (зниження частоти пульсу), яка не завжди залежить в цьому віці від занять спортом. Дослідження брадикардії в підлітковому віці показали, що вона не обов'язково є ознакою негативної роботи серця. Зазвичай такі підлітки займаються спортом нарівні з усіма під наглядом лікаря.
Протилежне брадикардії стан серця - так звана синусова тахікардія , тобто почастішання ритму серця в стані спокою. На розвиток тахікардії може вказувати частота серцебиття в спокої, що перевищує 80 ударів в 1 хв (уд / хв). У деяких випадках вона досягає у підлітків у спокої 100-120 уд / хв. Причиною тахікардії можуть бути придбані і вроджені вади серця, мале серце. Підлітки з тахікардією повинні знаходитися під спеціальним лікарським наглядом.
У нормально розвинених 13-14-річних підлітків частота пульсу в спокої становить в середньому 70 - 78 уд / хв. Під час максимальної роботи вона досягає 200 уд / хв. Систолічний тиск у них одно в середньому 107,5-110 мм рт. ст., а діастолічний - 58-67 мм рт. ст. Систолічний об'єм крові в спокої становить у підлітків в середньому 58-60 мл, а хвилинний об'єм - 3,2-3,8 л. За даними Г. І. Марковської, під час напруженої м'язової роботи у 13-16-річних підлітків систолічний об'єм крові збільшується до 112-116 мл, а хвилинний об'єм - до 21-22 л.
Артеріальний тиск у школярів з віком підвищується, причому у спортсменів - відносно швидше, ніж у не займаються спортом. Наприклад, спостереження за групою кваліфікованих юних плавців показали, що в 10 - 12 років систолічний тиск у них одно в середньому 120 мм рт. ст., після ж 13 років коливається в межах 120-130 мм рт. ст., тобто вже досягає рівня тиску, характерного для дорослих.
Збільшення грудної порожнини і розвиток дихальних м'язів сприяють підвищенню як загальної, так і життєвої ємності легень у більш старших школярів.
У всіх вікових групах ЖЕЛ більше у хлопчиків. У 12-13 років дівчатка майже наздоганяють за цим показником хлопчиків. Однак з 14 років він знову стає значно більше у хлопчиків, ніж у дівчаток. До 15-16 років ЖЕЛ у юнаків і дівчат досягає величини, рівній середній величині цього показника у дорослих. Заняття спортом, сприяють інтенсивному розвитку дихальних м'язів, забезпечують більш швидке збільшення ЖЕЛ.
Споживання кисню, а отже, і легенева вентиляція в стані спокою збільшуються з віком паралельно наростанню загальної маси тіла і розвитку скелетної мускулатури. Однак якщо розрахувати споживання кисню на 1 кг ваги тіла, то виявляється, що з віком ця величина знижується. Це обумовлено економізацією окислювальних процесів у більш старших дітей і підлітків.
Частота подихів з віком зменшується. Збільшення легеневої вентиляції при цьому забезпечується поглибленням дихання.
У психіці підлітка спостерігаються значні зміни, які повинен враховувати трен...
