Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі підготовкі Борця вільного стилю

Реферат Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі підготовкі Борця вільного стилю





однакова увага. Найбільш цілеспрямована робота спрямована на Підвищення тактічної підготовленості проводитися на етапі максімальної реалізації індівідуальніх можливіть, коли спортсмен готовится к Вищих досягнені.

На етапі спеціалізованої базової підготовкі удосконалюються в основному вузлові компоненти тактічної майстерності. На первом и іншому етапі багаторічної підготовкі тактовно Вдосконалення є другорядною задачею оскількі тут розв'язуються позбав найзагальніші питання тактічної підготовкі, что відносяться до теоретичної и практичної Частини Вдосконалення. [8]

Найбільший об'єм ЗАСОБІВ и методів тактічної підготовкі в макроціклі доводитися на Кінець підготовчого и змагального періоду, удосконалюються позбав окремі компоненти тактики. ВАЖЛИВО місце тактовна підготовка займає на етапі безпосередньої підготовкі до основних змагань. Рівень технічної майстерності, ФІЗИЧНОЇ и психологічної підготовленості, что сформуваліся до цього етапу, дозволяють перейти до відпрацювання тактики ее найбільшому набліженні до умів майбутньої ДІЯЛЬНОСТІ змагання.

Вибір того або Іншого тактовного варіанту, его відпрацювання и Використання в змагальній ДІЯЛЬНОСТІ обумовлені рівнем технічної майстерності борців, РОЗВИТКУ его Рухів якости, здібностямі найважлівішіх функціональніх систем, морально-вольовости и псіхологічною підготовленістю.

Отже, процес тактічної підготовкі можна розглядаті як свого роду об'єднуючій качан по відношенню до других складових Спортивної майстерності. Л.П.Матвєєв запропонував систему вправо и методичних підходів становлення Спортивної тактики, яка Включає Наступний:

· создания полегшуючіх умів при освоєнні раціонального розподілу сил на дістанції (лідірування, коректуюча інформація Швидкості пересування, темпі руху);

· создания умів, что ускладнюють реалізацію оптимального тактовного планом при закріпленні тактичних навиків (Виконання Завдання в незвичне умів, введення додатково перешкоду);

· вітрімка тактічної схеми при істотній варіатівності просторово-Тимчасових и дінамічніх характеристик рухів або навпаки несподівана зміна тактики по Додатковий сигналу у зв'язку з різко змінюючою сітуацією;

· необхідність реалізації оптімальної тактічної схеми при работе в умів значного и постійного прогресуючого стомлений.

При вдосконаленні тактічної майстерності Дуже ВАЖЛИВО застосовуваті раціональну методику. Тут могут віявітіся корисностей Рекомендації по процеса Формування тактічної майстерності, у якому віділяються три етапи: ОРІЄНТОВНИЙ, віконуючій и контрольний. [21]

ОРІЄНТОВНИЙ етап - передбачає Ознайомлення спортсмена Із Завдання.

Віконуючій етап - багатократно Виконання вправо, поиск на оптимальних техніко-тактичних РІШЕНЬ, відпрацювання Шляхів їх реалізації у складних умів тренувальної и змагальної ДІЯЛЬНОСТІ.

Контрольний етап - Виявлення ефектівності тактичних РІШЕНЬ, фіксування помилок и Шляхів їх Усунення.

Спадкоємність решение задач в процесі тактовного Вдосконалення забезпечується! застосування Завдання різного уровня складності:

- по Зразки;

- репродуктивно-пошукових характером;

реконструктивно-варіатівного характ...


Назад | сторінка 6 з 23 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі під ...
  • Реферат на тему: Оптимальний Зміст летнего циклу та структура ФІЗИЧНОЇ, технічної, ігрової п ...
  • Реферат на тему: Формування спортивної майстерності студентів на початковому етапі занять па ...
  • Реферат на тему: Основи ФІЗИЧНОЇ культури та Спортивної підготовкі
  • Реферат на тему: Методика підготовкі борців до змагань