оджується інтенсивними в більшій чи меншій мірі психофізіологічними процесами, використанням та розтрачання енергетичних, гормональних, м'язових, психічних, інтелектуальних та ін ресурсів людини, що проявляється у зміні працездатності.
Говорячи про працездатність, виділяють загальну (потенційну, максимально можливу працездатність при мобілізації всіх резервів організму) і фактичну працездатність, рівень якої завжди нижче. Фактична працездатність залежить від поточного рівня здоров'я, самопочуття людини, а також від типологічних властивостей нервової системи, індивідуальних особливостей функціонування психічних процесів (Пам'яті, мислення, уваги, сприйняття), від оцінки людиною значущості та доцільності мобілізації певних ресурсів організму для виконання певної
діяльності на заданому рівні надійності і протягом заданого часу за умови нормального відновлення витрачених ресурсів організму.
У процесі виконання роботи людина проходить через різні фази працездатності. Фаза мобілізації характеризується передстартовим станом. При фазі врабативаемості можуть бути збої, помилки в роботі, організм реагує на дану величину навантаження з більшою силою, ніж це необхідно; поступово відбувається пристосування організму до найбільш економного, оптимальному режиму виконання даної конкретної роботи.
Фаза оптимальної працездатності (Або фаза компенсації) характеризується оптимальним, економічним режимом роботи організму і хорошими, стабільними результатами роботи, максимальної продуктивністю та ефективністю праці. Під час цієї фази нещасні випадки вкрай рідкісні, й то через об'єктивних екстремальних факторів або неполадок обладнання. Потім, під час фази нестійкості компенсації (або субкомпенсації), відбувається своєрідна перебудова організму: необхідний рівень роботи підтримується за рахунок ослаблення менш важливих функцій. Ефективність праці підтримується вже за рахунок додаткових фізіологічних процесів, менш вигідних енергетично і функціонально. Наприклад, в серцево-судинній системі забезпечення необхідного кровопостачання органів здійснюється вже не за рахунок збільшення сили серцевих скорочень, а за рахунок зростання їх частоти. Перед закінченням роботи, за наявності досить сильного мотиву до діяльності, може спостерігатися також фаза В«кінцевого поривуВ» [5,61].
При виході за межі фактичної працездатності, під час роботи в складних та екстремальних умовах, після фази нестійкої компенсації настає фаза декомпенсації, супроводжувана прогресуючим зниженням продуктивності праці, появою помилок, вираженими вегетативними порушеннями: почастішанням дихання, пульсу, порушенням точності координації рухів, відчуттям втоми, стомлення. При продовженні роботи фаза декомпенсації може досить швидко перейти у фазу зриву (різке падіння продуктивності, аж до неможливості продовження роботи, різко виражена неадекватність реакцій організму, порушення діяльності внутрішніх органів, непритомність).
Таким чином, починаючи з фази субкомпенсації виникає специфічний стан втоми. Розрізняють фізіологічне і психічне стомлення. Перше з них виражає насамперед вплив на нервову систему продуктів розкладання, вивільнюваних у результаті рухово-м'язової діяльності, а друге - стан перевантаженості самої центральної нервової системи. Зазвичай явища психічного і фізіологічного стомлення взаємно переплітаються, причому психічне стомлення, тобто відчуття втоми, як правило, передує стомлення фізіологічного. Психиче-ське стомлення проявляється в наступних особливостях:
1) в області відчуттів стомлення проявляється у зниженні сприйнятливості людини, в результаті чого окремі подразники він взагалі не сприймає, а інші сприймає лише з запізненням;
2) знижується здатність концентрувати увагу, свідомо його регулиров ать, в результаті людина відволікається від трудового процесу, робить помилки;
3) у стані стомлення людина менше здатний до запам'ятовування, важче також згадувати вже відомі речі, причому спогади стають уривчастими і людина не може застосувати свої професійні знання в роботі в результаті тимчасового порушення пам'яті;
4) мислення втомленої людини стає уповільненим, неточним, воно в якійсь мірі втрачає свій критичний характер, гнучкість, широту, людина насилу розуміє, не може прийняти правильне рішення;
5) у сфері емоційної під впливом стомлення виникають байдужість, нудьга, стан напруженості, можуть виникнути стану депресії або підвищеної роздратованості, настає емоційна нестійкість;
6) стомлення створює перешкоди для діяльності нерв, функцій, що забезпечують сенсомоторную координацію у результаті цього час реакції втомленої людини збільшується, а, отже, він повільніше реагує на зовнішні впливи, одночасно втрачає спритність, координованість рухів, що призводить до помилок, нещасним випадкам [8,436].
Як показують дослідження, явища стомлення в ранковій зміні найінтенсивніше спостерігаються на четверто...
