творилися вигини не фіксовані і зникають при розслабленні мускулатури. До 7 років вже є чітко виражені шийний і грудний вигини, фіксація поперекового вигину відбувається пізніше - в 12-14 років. Порушення кривизни хребетного стовпа, які можуть виникнути в результаті неправильної посадки дитини за столом і партою, призводять до несприятливих наслідків в його здоров'ї.
Грудна клітка. У грудному віці вона як би стиснута з боків, її переднезадний розмір більше поперечного (конічна форма). Протягом першого року життя поступово зменшується кут ребер по відношенню до хребта. Відповідно зміни грудної клітки збільшується об'єм легенів. До 12-13 років грудна клітка набуває ту ж форму, що у дорослого. На форму грудної клітки впливають фізичні вправи і посадка.
Скелет кінцівок. Ключиці відносяться до стабільних кісток, мало що змінюється в онтогенезі. Кістки зап'ястя у новонародженого тільки намічаються і стають ясно видимими до 7 років. З 10-12 років з'являються статеві відмінності процесів окостеніння. У хлопчиків вони спізнюються на 1 рік. Окостеніння фаланг пальців завершується до 11 років, а зап'ястя в 12 років. Помірні і доступні рухи сприяють розвитку кисті. У новонародженого кожна тазова кістка складається з трьох кісток (клубової, лобкової і сідничної), зрощення яких починається з 5-6 років і завершується до 17-18 років. У підлітковому віці відбувається поступове зрощення крижовиххребців в єдину кістку - крижі. Після 9 років відзначаються відмінності у формі тазу у хлопчиків і дівчаток: у хлопчиків таз більш високий і вузький, ніж у дівчаток. Стопа людини утворює склепіння, який спирається на п'яткову кістку і на передні кінці кісток плесна. Звід діє як пружина, пом'якшуючи поштовхи тіла при ходьбі. У новонародженої дитини склепінчастими стопи не виражена, вона формується пізніше, коли дитина починає ходити.
Череп. У новонародженого черепні кістки з'єднані один з одним м'якою сполучнотканинної перетинкою. Це - джерельця. Найбільш сильно кістки черепа ростуть протягом першого року життя. З віком, особливо з 13-14 років, лицьовий відділ росте більш енергійно і починає переважати над мозковим. У новонародженого обсяг мозкового відділу черепа в 6 разів більше лицьового, а у дорослого в 2-2,5 рази. Зростання голови спостерігається на всіх етапах розвитку дитини, найбільш інтенсивно він відбувається в період статевого дозрівання. З віком істотно змінюється співвідношення між висотою голови і зростанням.
М'язи дитини блідіший, ніжніше і більш еластичні, ніж м'язи дорослої людини.
М'язовий тонус. В період новонародженості і в перші місяці життя дітей тонус скелетних м'язів підвищений. Це пов'язано з підвищеною збудливістю червоного ядра середнього мозку. Тонус м'язів відіграє важливу роль у здійсненні координації рухів.
Сила м'язів. Збільшення м'язової маси і структурні перетворення м'язових волокон з віком призводять до збільшення м'язової сили. У дошкільному віці сила м'язів незначна. Після 4-5 років збільшується сила окремих м'язових груп. Школярі 7-11 років володіють ще порівняно низькими показниками м'язової сили. Силові і особливо статичні вправи викликають у них швидке стомлення. Діти цього віку більш пристосовані до короткочасних швидкісно-силовим динамічним вправам. Найбільш інтенсивно м'язова сила збільшується в підлітковому віці. У хлопчиків приріст сили починається в 13-14 років, у дівчаток раніше - з 10-12 років, що, можливо, пов'язано з більш раннім настанням у дівчаток статевого дозрівання. У 13-14 років чітко проявляються статеві відмінності в м'язовій силі, показники відносної сили м'язів дівчаток значно поступаються відповідним показникам хлопчиків. Тому в заняттях з дівчатками-підлітками і дівчатами слід особливо строго дозувати інтенсивність і тяжкість вправ. З 18 років ріст сили сповільнюється і до 25-26 років закінчується. Розвиток сили різних м'язових груп відбувається нерівномірно. Сила м'язів, що здійснюють розгинання тулуба, досягає максимуму в 16 років. Максимум сили розгиначів і згиначів верхніх і нижніх кінцівок відзначається в 20-30 років.
Швидкість, точність рухів і витривалість. Швидкість руху характеризується як швидкістю однократного руху, так і частотою повторюваних рухів. Швидкість однократних рухів збільшується в молодшому шкільному віці, наближаючись в 13-14 років до рівня дорослого. Дошкільнята 4-5 років не можуть вчиняти тонкі точні рухи, які відтворюють задану програму. У молодшому шкільному віці можливість точного відтворення рухів за заданою програмою істотно зростає. З 9-10 років організація точних рухів відбувається за типом дорослого. Протягом тривалого періоду онтогенезу формується і витривалість (здатність людини до тривалого виконання того чи іншого виду розумової чи фізичної діяльності без зниження їх ефективності). Витривалість до динамічн...
