потенціалів і успіхів людини в спорті [15].
Процес фізичного розвитку підпорядковується також закону вікової ступінчастості. Втручатися в процес фізичного розвитку людини з метою управління ним можна тільки на основі врахування особливостей і можливостей людського організму в різні вікові періоди: у період становлення і зростання, в період найвищого розвитку його форм і функцій, в період старіння.
Велике значення для управління фізичним розвитком у процесі фізичного виховання мають біологічний закон вправи і закон єдності форм і функцій організму в його діяльності. Ці закони є вихідними при перевазі засобів і методів фізичного виховання в кожному абстрактному випадку. Вибираючи фізичні вправи і обумовлюючи величину їх навантажень, відповідно до закону вправи, розраховується на необхідні адаптаційні перетворення в організмі займаються. У цьому випадку враховується, що організм функціонує як одне ціле. Завдяки цьому, вибираючи вправи і навантаження, переважно всеосяжного впливу, необхідно чітко уявляти собі всі сторони їх впливу на організм.
Запросити фізичний стан школярів допоможе тест Оцінка фізичного стану школярів :
) І. Кетле (рівень розвитку маси і росту);
) І. Робінсона (якість регуляції серцево-судинної системи);
) І. Скібінського (функції потенціалу органів дихання і кровообігу);
) І. Шаповалової (величина розвитку рухових якостей - сили, швидкості, витривалості, а також функція);
) І. Руф'є (рівень адаптаційних резервів кардіораспіраторной системи);
Фізичний стан охарактеризує стан здоров'я людини, комплекцію тіла, конституцію, функціональні ймовірності організму, фізичну працездатність. Відміткою фізичного стану виявляють показники фізичного розвитку: довжина тіла, маса тіла, постава, та ін., Морфологічні та функціональні модифіковані фізіологічні системи організму людей і показники формування фізичних якостей - сили, швидкісних здібностей, витривалості та ін. Основними факторами, цілеспрямовано змінюють фізичний стан людини, є заняття фізичними вправами.
Вибираючи фізичні вправи і визначаючи величину їх навантажень, відповідно до закону вправ, необхідно манкірувати адаптаційні перетворення, що відбуваються в організмі займаються, а також уявляти собі всі сторони впливу вправ на організм, тому що організм діє як єдине ціле.
. 3 Вплив занять футболом на фізичний стан молодших школярів
Однак не тільки навчальна діяльність сприяє формуванню у молодшого школяра довільності поведінки. Вже в III класі велике число учнів беруть участь у спортивних заходах як всередині шкільних так і міських. В даному випадку, футбольна діяльність дитини носить чітко виражений перший-ліпший характер. Футбол, представлений у вигляді виконання постійних обов'язків, має особливе значення для розвитку у молодшого школяра довільності поведінки. Таким типом освоєння особливостей гри у футбол в школі, є тим видом діяльності, в якому формується довільність.
Гра у футбол, що протікає в житті дитини, що прийшов в школу, є визначальною рисою по моменту розвитку діточок молодшого шкільного покоління і призводить до розвитку основного новоутворення наданого періоду розвитку дитини, її фізичних якостей і рухової енергійності.
У роботі досліджені особливості фізичного розвитку, фізичної підготовленості, соматичного здоров'я та психологічних якостей дітей 6-8 років. Доведено, що диференційована (за окремими показниками) і узагальнена (за комплексом показників) оцінка рівня фізичного розвитку дозволяє визначити не тільки ступінь фізичної підготовленості дітей, але і гармонійність кожного окремого показника. Маючи такі дані про фізичний розвиток, вчитель фізичної культури може підбирати спеціальні вправи для цілеспрямованого фізичного удосконалення дітей 6-8-ми років.
Футбол спрямований на розвиток швидкісних і швидкісно-силових якостей діточок 6-8 років, визначає поліпшити показники загальної фізичної підготовленості. Доведено, що дітки, які займаються футболом, володіють кращими психофізіологічними показниками, що посвідчують про величину розумової працездатності. Комплексна відмітка стану фізичного розвитку, здоров'я дітей з урахуванням імунологічного статусу та стану інтелектуальної працездатності з визначенням столітніх особливостей внутрішньогрупового поділу цих показників дозволяє запросити морфофункціональні якості і запаси організму дитини, що потребно враховувати при розробці програм з матеріального виховання школярів.
Підкреслюється і неупереджено обгрунтовується значна роль обліку всіх збирають у творі програми з футболу, в якій були вироблені відповідні педагогічні погляди, методи, що забезпе...
