куренції та ризико набагато Менш Привабливий.
Підготовка до іспитів у ВНЗ - сильний стрес для молодих людей. Пройшовші через страх невдачі, Всередині идет мобілізація великих зусіль. Увага загострюється, поліпшується концентрація и підвіщується ефективність мозк. Колі іспит будівель, місце трівожності займає удовольствие, зникає джерело Стреса ї напруги, людина відчуває себе щасливим. Водіння автомобіля. За дорозі це ще один Перешкода. Стрес Робить людину на годину більш мобілізованім, змушує діяті швидше, стежіті за знаками та іншімі машинами на дорозі. Если людина за кермом відчуває стрес - ВІН Обережним, ВІН з усіх сил намагається унікат аварій и Йому це, як правило, вдається. Хто найчастіше потрапляє в аварії? Літуні raquo ;, Які Нічого не боятися. У них немає Стреса, немає Відчуття небезпеки, немає мобілізації уваги. Стрес в даного випадка допомагає избежать небезпеки.
Ві маєте Намір поміняти робоче місце на більш Привабливий, більш вісокооплачуване, з цікавою перспективою на майбутнє. Попереду Розмови з главою новой Компанії. Це Безумовно Сильний стрес. Вам хочеться знати, що сказати на своєму Першому співбесіді, як одягтіся, якові сделать зачіску и макіяж? Чі нужно много Говорити, або, краще слухати, только відповідаючі на питання? Думаючи про Цю сітуацію, прокручуючи в Голові Різні сценарії, ваше серце б'ється швідше. Ві відчуваєте, что напряжение збільшується до того моменту, коли ві стікаєтеся З Новим роботодавцем, протягуєте руку, щоб вітаті и почінаєте Говорити. Як только ситуация набірає обороти, ваш стрес потроху залішає вас. Однако ВІН дает вам сили и мобілізує. Ві сконцентровані й серйозні, ві добре там, чого хочете і чого хотят от вас. Ві поступово забуваєте моменти нервозності, Які супроводжували вас Перші хвилини на співбесіді.
У всех ціх випадка стрес відіграє позитивну роль у жітті людини. У стані мобілізації організм пережіває напружености, це допомагає сконцентруватіся на головному, зібраті всі сили для Отримання Бажанов. Стрес у відповідніх дозах обумовлення діяльністю, ВІН корисний.
негативну роль Стреса
Если у вас занадто часто з являється напряжение и триває занадто Довгого - це может прізвесті до Серйозно порушеннях у функціонуванні різніх ОРГАНІВ, а іноді и Всього організму. Стрес может вплінуті на сітуацію в родіні, професійну діяльність и стан здоров я. Стрес может вплінуті на наші стосунки з Коханом, альо такоже іноді це пов'язано только з тім, что відбувається Всередині нас и з нами. Від трівалості Стреса покладів тип іменних розладів, Якими ми зазвічай страждаємо при затяжних Стреса. Деякі люди стають дратівлівімі, Інші апатичними. Хтось шукає вихід, звертаючися до друзів и родічів, а хтось замікається в Собі и мовчкі страждає, доводячі собі до неврозу.
Стрес особливо небезпечний, если ВІН безпричинно. коли ві відчуваєте, что все вокруг напружує, альо НЕ розумієте, в чому конкретно причина занепокоєння. Такий стан может тріваті рокамі. Воно требует втручання фахівців. Найсільніші потрясіння в жітті жінки - смерть около, розлучення, зрада коханої людини. Такі Стреса могут обернутися Справжня бідою, если пережіваті їх неправильно. Нельзя Ніколи залішатіся сам на сам з бідою. Це виробляти в нікуді. Поділіться своим горем або просто проблемами з около, з друзями, вісловіть том, что хвилює. Стрес здатно зруйнуватися життя точно так само, як и поліпшіті ее.
Список використаних джерел
Мурза В. П. Фізична реабілітація. Навчальний посібник.- Київ: «Олан», 2004. - 559 с.
Нестеровський Є. Б. Що таке аутотренінг.- М .: Знання, 1984. - 96 с.
Стрес - [Електронний ресурс] - http:// twirpx. com lt; # justify gt; Додаток 1
Своє дослідження я решила провести в школі, де я Навчалася среди вікладачів. Першів етапом дослідження Було Вивчення уровня Стреса у викладацьких складі, віявіті, в Якій кількості рівень стрес: високий, середній та низьких. Це дослідження показало, что з 24 працівніків школи в 45% - середній рівень стрес, у 31% - високий рівень стрес и в 24% - низька рівень стрес.
Мал.1
gt; 1-високий рівень стрес;
gt; 2-середній рівень стрес;
gt; 3-низький рівень стрес.
Мал.1
Додаток 2
У іншому етапі я провела опитування у тому, до якіх наслідків Стреса прізводять у вікладачів високий, середній та низьких рівень стрес. У результате АНАЛІЗУ даного опитування Виявлено, что найпопулярніша відповідь среди вікладачів Середнев уровня Стреса, на питання: «На вас впліває стрес?» Були Такі погодження матеріалів:
...
