ься розвиток навичок самостійних фізкультурних і спортивних занять.
У методиці впровадження моніторингу слід виділити три основні напрямки: навчання самоконтролю за динамікою фізичного стану; оволодіння займаються методикою самостійних занять; освоєння способів самооцінки ефективності фізкультурно-спортивних занять.
Навчання займаються методикою самоконтролю за своїм фізичним станом слід починати в процесі визначення вихідного рівня показників, включених в програму моніторингу. Отримані навички необхідно закріплювати на навчальних та позанавчальних заняттях, при організації та проведенні масових фізкультурно-оздоровчих та спортивних заходів в освітній установі.
Важливим матеріальним умовою успішності процесу навчання є доступність інструментарію для вимірювань, який повинен знаходитися в місцях проведення навчальних занять з фізичної культури і фізичному вихованню, в місцях масового проживання і в домашній обстановці займаються.
поточний контроль за динамікою фізичної підготовленості слід приділяти велику увагу. Важливо навчити займаються оцінкою фізичного навантаження по пульсу. Комплекс заходів щодо навчання молоді методикою само- і взаємоконтролю повинен вирішувати завдання підвищення усвідомленості їхнього занять, своєрідною «ліквідації фізкультурної безграмотності».
Вирішуючи завдання освоєння займаються методики самостійних занять, важливо давати методичну інформацію та рекомендації загально-оздоровчого характеру, методичні програми щодо вдосконалення фізичної підготовленості, допомагати їм оволодівати методикою комплексного розвитку основних фізичних якостей.
Оскільки фізичне виховання в освітніх установах вирішує три функціональні завдання: оздоровчу, виховну та освітню, то і у позанавчальних формах роботи повинна бути створена відповідна система педагогічних впливів.
Однією з них може бути використання рекомендацій загальнооздоровчого характеру, інформування про значення для зміцнення здоров'я і поліпшення фізичного стану правильного планування режиму дня, раціонального харчування, дотримання правил особистої гігієни, пояснення ролі фізкультурних занять на свіжому повітрі і загартовування.
Важливо ознайомити займаються з результатами сучасних досліджень з гігієни навчальної праці і характером впливу шкідливих звичок на стан здоров'я і успішність. Бажано, щоб отримані відомості молоді люди змогли перевірити на власному досвіді, використовуючи механізми моніторингу свого фізичного стану.
Таким чином, самостійні заняття та їх результати, зазначені в листі тестування,?? огут служити своєрідним механізмом првращеніе абстрактного знання в переконання, підкріплене особистим досвідом-том фізкультурно-спортивних занять.
Навички самостійних занять, отримані займаються в процесі вивчення, освоєння методичних рекомендацій та індивідуальних консультацій з викладачем, повинні додатково перевірятися і в ході самостійної оцінки рівня тренованості організму.
Від ефективності цілеспрямованого використання засобів фізичної культури і спорту на навчальних заняттях і в позанавчальний час в динаміці навчання можна стежити за результатами порівняння кінцевих показників з вихідними, зіставлення їх з належними нормами і визначення приросту у відсотках.
Безумовно, велику роль у впровадженні моніторингу грає консультативна та контролює діяльність викладача (інструктора) як на навчальних заняттях, так і при проведенні позанавчальної роботи з фізичного виховання.
Викладача фізичного виховання, тренера або інструктора, та й самих займаються моніторинг фізичного стану озброює методологією комплексного обстеження, знаннями по негативному впливу шкідливих звичок на організм, правильній побудові режиму дня і дотриманню правил особистої гігієни, про можливості та шляхах фізичного самовдосконалення.
Зацікавленість і цілеспрямованість самостійних занять учнівської молоді за програмою моніторингу дозволяє збільшити їх фізкультурно-оздоровчу рухову активність до 8-12 годин на тиждень, тобто до оптимального рівня.
Передова педагогічна практика показує, що запровадження моніторингу фізичного стану в освітніх установах підвищує відповідальність молоді за збереження свого здоров'я, рівень фізичної культури, інтерес і усвідомлення життєвої необхідності в систематичних заняттях фізичними вправами і видами спорту протягом усього подальшого життя.
Висновок
За підсумками навчального року в усіх освітніх установах, а також в освітніх установах початкового професійного, середнього професійної та вищої професійної освіти кожному студенту виставляється оцінка його фізичної підготовленості, у ...
