віку на фізкультурних заняттях. З метою формування рухової активності). Цілісний метод. Він полягає в тому, що розучують вправа виконується в цілому з аркуша. Цей метод використовується при освоєнні найпростіших вправ.
Метод розчленувати полягає в тому, що вправи ділитися на елементи і освоюється послідовно. Після оволодіння окремими частинами вправу освоюється в цілому. Крім цих двох методів широко застосовуються ще два, є хіба різновидами. Метод вирішення приватних рухових завдань характеризується тим, що до розучують елементу підбирається серія вправ, в кожному з яких є компоненти аналогічній структурі досліджуваного вправи. Метод підвідних вправ. Відрізняється тим, що структура кожного подводящего вправи в цілому від початку і до кінця сходка з досліджуваним елементом. Також при навчанні руховим діям застосовується метод сполученого впливу. Суть методу в тому, щоб за допомогою відповідних спеціальних вправ і методичних прийомів удосконалювати рухові якості і технічну підготовку в їх єдності.
При вихованні рухових якостей використовується рівномірний метод, змінний, інтервальний, повторний, комбінований. Рівномірний метод характеризується тим, що фізичні вправи виконуються безперервно, з рівномірною швидкістю і помірною інтенсивністю. Змінний метод - це безперервне виконання вправ з мінливий інтенсивністю (наприклад, біг із середньою швидкістю чергується з повільним бігом).
Повторний метод характеризується повторенням одних і тих же вправ з достатніми інтервалами відпочинку між нами. Чергування роботи і відпочинку створює сприятливі умови для збереження сил організму.
Методів фізичного виховання на сьогоднішній день дуже багато. Для виховання дітей дошкільного віку методисти пропонують такі методи, які підходять певного віку, з урахуванням всіх вікових особливостей дошкільників.
. 3.5 Особливості методів і прийомів навчання за віковими групами
Перша младшая група (від 2 до 3 років)
Третій рік життя - важливий етап у житті дитини. Темп фізичного розвитку сповільнюється, але організм в цілому міцніє, рухи удосконалюються. Однак опорно-руховий апарат розвинений порівняно слабко, руховий досвід невеликий, рухи часто ненавмисні, напрями їх випадкові, емоційні прояви нестійкі, активне гальмування погано розвинута. Дитина ще не вміє самостійно регулювати швидкість, силу і амплітуду рухів. Все це необхідно враховувати при організації роботи з фізичного виховання, використовуючи різні форми рухової діяльності.
Навчаючи дітей рухом інструкторові необхідно показувати і пояснювати їх, вправи проводяться в основному в ігровій формі. Виконання рухів буде більш ефективним, якщо ігровий зразок буде вже знайомий дітям. Наприклад, інструктор показує, як м'яч відскакує від підлоги, супроводжуючи показ віршами: «мій веселий дзвінкий м'яч, ти куди пустився навскач. Синій, червоний, блакитний, не наздогнати за тобою ». Коли діти засвоюють цю вправу, їх навчають підскоків на місці. У першій молодшій групі потрібно вчити дітей ходити правильно, не наштовхуючись один на одного; формувати вміння зберігати стійке положення тіла і правильну поставу. Для цих цілей використовують різні прийоми: вказівки, показ, імітацію, ігрову форму, зорові орієнтири. При виконанні ходьби на носках ефективний такий прийом: «Ось які ми великі!». Особливістю формування у дітей рухових навичок на даному віковому етапі є багаторазове повторення одних і тих же рухів. Таким чином, основними методами є метод строго-регламентованого вправи. А з общепедагогических методів словесний (пояснення).
Друга молодша група (діти від 3 до 4 років)
На четвертому році життя дитина володіє великим обсягом рухових навичок; здатний здійснювати більш складні дії, дотримуючись певну послідовність. Дітей характеризує велика усвідомленість сприйняття показу рухів і словесного пояснення, що позитивно позначається на якості виконання вправ. Однак у них відзначається недостатня злагодженість у роботі різноманітних м'язових груп (плечового пояса, тулуба, ніг). Провідними способами організації дітей при виконанні основних рухів є фронтальний і потоковий; при навчанні метанню в вертикальну ціль використовується індивідуальний спосіб.
На даному віковому етапі навчанні застосовуються ігрові прийоми виконання вправ інструктором разом з дітьми (показ, супроводжуваний поясненням). Велике значення має багаторазове активне повторення. Широко використовуються орієнтири, предмети (брязкальця, кубики і т.д.) Так як при навчанні стрибка в довжину з місця можна використовувати ігрові прийоми. Перестрибнемо через струмочок (дві лінії, намальовані на підлозі), що не замочивши ноги. Загально-розвиваючі вправи слід повторювати приблизно по 5-6 разів. Можна включати вправи...
