ологічно важкими ситуаціями або вважає їх нерозв'язними. p align="justify"> Інакше кажучи, стрес по цьому визначенню є емоція або викликається негативною емоцією стан в несприятливих умовах. Очевидно, що тут переплутані причина і наслідок. По-перше, стрес - це самостійний психофізіологічний процес, що забезпечує певний рівень активності організму. Емоції тривоги, напруги вторинні по відношенню до нього. По-друге, стрес не завжди шкідливий. Але звернемося до Г. Сельє [1979], який і ввів це поняття. p align="justify"> Сельє поділяв В«стресВ» і В«дистресВ». Стрес корисний, веде до адаптації, дистрес шкідливий і веде до різних психосоматичних захворювань. Визначення, дане в словнику, відображає реальний стан справ: практично всі результати експериментальних і клінічних спостережень - це наслідки дистресу. Сельє розумів стрес як синонім фізичного чи психологічного тиску, натиску і напруги, а дистрес - горе, нещастя, нездужання, виснаження, потреба. За Сельє, стрес може бути приємним і неприємним, дистрес - тільки неприємним, болючим. Таким чином, відбулася підміна понять. У цьому не було б нічого страшного, якби зміна понять не привело до зміни мислення дослідників, методології та стратегії досліджень, уявлень про роль і значення самого стресу, про взаємини стресу, емоцій і функціональних станів. Зрозуміти це важливо й тому, що стрес - це генетично закріплені комплекси реакцій, що мають адаптивне значення через випереджальне включення механізмів, що підготовляють організм до тієї чи іншої реакції ще до усвідомлення стресора. p align="justify"> Залишається неясним, чи є відмінності і в чому при використанні термінів психоемоційний, емоційний, психологічний і фізичний стрес. Як писав Сельє, якщо ми хочемо уникнути шкідливих наслідків зміни рівня стресу і водночас не позбавляти себе аромату і смаку життя, нам слід знати природу і роль стресу. p align="justify"> У 1936 р., вивчаючи хвороби адаптації, Г. Сельє прийшов до висновку про існування В«загального адаптаційного синдромуВ», провідну роль в якому грав стрес і який готував організм до зустрічі з мінливими умовами середовища. Він визначив стрес як неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлене йому вимогу. У цьому визначенні важливо розкрити поняття В«неспецифічнийВ». Всі стресори строго специфічні (будь вони психологічними, фізіологічними або фізичними). У той же час всі ці стресори мають і щось спільне, неспецифічне - вимога пристосуватися до нових умов. Це змушує організм адаптуватися до виниклої незвичайній ситуації. Неспецифічні вимоги, пред'являються впливом як таким, - це і є сутність стресу, як казав Сельє. p align="justify"> Ще важче для однозначного розуміння психологічні визначення, коли стрес розглядають як частину динамічної системи взаємодії середовища і особистості, де фізіологічні реакції визначаються психологічним впливом на особистість. А остання вже управляє реакціями людини в стресовій ситуації. Іноді зустрічаються навіть вирази типу В«пси...
