та навички в процесі гри. Підбираючи відповідні гри можна вибірково розвивати певні фізичні якості. Наявність у грі елементів суперництва вимагає від займаються значних фізичних зусиль, що робить її ефективним методом виховання фізичних здібностей. В іграх з умовами протиборства формуються моральні якості такі як, почуття взаємодопомоги, свідомої дисципліни, волі, колективізму. Застосовуючи ігри на заняттях загальнофізичної та плавальної підготовки, використовуючи властивий їм фактор задоволення, емоційності і привабливості викладач сприяє формуванню у плавців стійкого позитивного інтересу і діяльного мотиву до занять плаванням (В.С.Васільев, 1989).
Круговий метод організації роботи займаються ("кругова тренування") являє собою послідовне виконання спеціально підібраних фізичних вправ, що впливають на різні м'язові групи і функціональні системи за типом безперервної і інтервальної роботи.
Змагальний метод - це спосіб виконання вправ у формі змагань. Суть методу полягає у використанні змагань в якості засобу підвищення рівня підготовленості що займаються. Обов'язковою умовою змагального методу є підготовленість займаються до виконання тих вправ, в яких вони повинні змагатися. У практиці навчально-тренувального процесу він проявляється як елемент організації уроку, фізкультурно-спортивного заходу.
Ефективність навчально-тренувальних занять багато в чому залежить від організації займаються при виконанні завдань. Важливу роль тут відіграє використання інвентарю. У спортивному залі повинен матися в необхідній кількості інвентар: гумові амортизатори, гумові бинти, гумові шнури діаметром від 3 до 8 мм, із зручними для захоплення ручками на кінцях. Спеціальні пристосування для розвитку сили плавця типу блокових пристроїв з опором шнура тертю, штанга тренувальна, набір гантелей вагою від 0,5 до 8 кг, набір набивних м'ячів вагою від 1 до 5 кг. М'ячі для спортивних ігор, тенісні м'ячі, скакалки, гімнастичні палиці, мати гімнастичні і поролонові, гімнастичні лавки. p align="justify"> Зростання спортивних результатів багато в чому залежить від свідомого ставлення до тренування, розуміння її завдань, застосовуваних засобів, методів. Необхідно пояснювати юним плавцям цілі і завдання тренування, її план, перспективу росту, а для цього ставити перед кожним плавцем більш конкретні приватні задачі, наприклад, підготуватися до певного змаганню. Поставлена ​​мета повинна бути реальною. Реалізація очікуваного результату створить у дитини відмінний настрій, дасть йому пережити відчуття своїх можливостей і віру в завтрашній день. Для виховання активності юного плавця, рекомендується зробити спортсмена активним учасником навчально-тренувального процесу, щоб він накопичував необхідні знання і досліджував свої результати для їх поліпшення. У процесі навчально-тренувальног...
