ри для закріплення пройденого матеріалу
в. ігри для повторення старого матеріалу
. Ігри, що виробляють і закріплюють плавальні рухи. p align="justify"> а. початкове розучування
б. ігри для закріплення пройденого матеріалу
в. ігри для повторення старого матеріалу
основи техніки плавання кролем на грудях
основи техніки плавання кролем на спині
. Ігри з оволодіння найпростішими стрибками. p align="justify"> а. початкове розучування
б. ігри для закріплення пройденого матеріалу
в. ігри для повторення старого матеріалу
Розподілі часу між розділами навчання:
. Вправи з ознайомлення з властивостями води - 10,2%
. Вправи навчальні занурення і спливання - 3,3%
. Вправи для вироблення навички лежання - 9,5%
. Вправи для вироблення навички ковзання - 25,7%
. Вправи навчальні диханню - 13,6%
. Вправи виробляють і закріплюють плавальні рухи - 31,4%
. Вправи на оволодіння найпростішими стрибками - 6,3%
У середньому вся програма розрахована на 24 заняття по 30-45мінут (додаток, таблиця 1). До цього часу дитина повинна навчитися лежати на спині і на грудях, ковзати по воді після поштовху від борту басейну без роботи ніг, пропливати 25м за допомогою роботи ніг кролем на спині або кролем на грудях, знаходиться деякий час під водою без дихання, стрибати з бортика басейну. Такі способи плавання, як брас і батерфляй є складними для дітей віком до 7 років і в даній методиці не розглядаються. p align="justify"> Однак є й недоліки ігрового методу. По-перше, займаються, захопившись грою, не стежать за правильним виконанням плавальних рухів, допускають помилки, які з часом стають звичними; важко дозувати навантаження відповідно з індивідуальними особливостями кожного займається. Тому при проведенні ігор обов'язково дотримуватися наступні методичні вимоги:
в кожній грі ставиться завдання, яка сприяє навчанню потрібних елементів техніки плавання і розвитку тих чи інших фізичних можливостей займаються;
гра повинна бути посильною, відповідати рівню підготовленості займаються, надавати позитивний емоційний вплив;
гра повинна сприяти прояву активності та ініціативи учасників;
викладач зобов'язаний контролювати ступінь емоційності займаються і вчасно припинити гру, керувати нею та направляти.
Ефективність навчання залежить так само від того, як часто повторюються заняття. Нетривалі, але часті заняття, як правило, забезпечують більший успіх, ніж заняття, що проводяться довше, але рідше (В.І. Куби...
