акож виробляють плавність, невимушеність, виразність рухів, викликають позитивні емоції, сприяють формуванню навичок правильної постави. У зв'язку з цим використовуються в якості засобу фізичного виховання різноманітні елементи танців, розваг (галоп, приставний крок і т.д.). p align="justify"> Рух, що входять у різні види діяльності (праця, малювання, ліплення тощо), можуть надавати позитивний вплив на організм дитини, якщо буде суворо дотримуватися правильна постава, а також дозування фізичного навантаження з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей дітей, стану їх здоров'я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості.
Масаж (погладжування, розтирання, розминка, поплескування, вібрація) впливає на шкіру, впливає на весь організм людини. Провідні шляхи шкірного аналізатора дозрівають ще до народження дитини, тому новонароджений найбільше сприймає зовнішній вплив через рецептори шкіри. Масаж впливає на судинну систему. У шкірі у відповідь на подразнення нервових закінчень виникають судинні рефлекси, розширюються капіляри, посилюється кровообіг, збільшується тепловіддача. p align="justify"> У зв'язку з цим масаж може оберегти організм від перегрівання в жарку погоду. Під впливом масажу поліпшується секреторна функція сальних і потових залоз, в м'язах посилюються окислювальні, відновлювальні процеси і підвищується їх скоротлива здатність. Швидше проходить стомлення м'язів і відновлюється працездатність. Масаж впливає на лімфатичну систему, прискорюючи струм лімфи. p align="justify"> Безумовні (народжені) рефлекси, притаманні у дитини з перших днів життя, позитивно впливають на її фізичний розвиток. Вони викликають скорочення м'язів і можуть бути використані для їх розвитку та впливу на організм в цілому в перші тижні життя дитини, коли неможливо ще використовувати фізичні вправи. p align="justify"> Обов'язковою умовою повноцінного вирішення оздоровчих, освітніх, виховних завдань є комплексне використання всіх перерахованих засобів фізичного виховання. Ефективність реалізації зазначених завдань на різних вікових етапах підвищується при правильному поєднанні основних і додаткових коштів. Так, в перші три місяці життя дитини найбільше значення мають гігієнічні фактори, природні сили природи, безумовні рефлекси. На першому році життя використовується масаж, пасивно-активні вправи, основні рухи (повзання та ін.) З віком роль гігієнічних факторів, природних сил природи не знижується, але витрачається менше часу на сон, харчування і т.д. і створюються передумови для використання більш складних фізичних вправ.
Фізичний розвиток - це процес зміни форм і функцій організму людини. Термін фізичний розвиток застосовується у вузькому значенні, позначаючи антропометричні показники: зріст, маса тіла, окружність грудної клітки, життєва ємність легень, характер і величина вигинів хребта , стан постави, відст...
