Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Дослідження стану спритності (координації рухів) при тренуваннях з боротьби дзюдо

Реферат Дослідження стану спритності (координації рухів) при тренуваннях з боротьби дзюдо





align="justify">. сміливості і рішучості;

. віку;

. загальної підготовленості займаються (тобто запасу різноманітних, переважно варіативних рухових умінь і навичок) та ін

Координаційні здібності, які характеризуються точністю управління силовими, просторовими і тимчасовими параметрами і забезпечуються складною взаємодією центральних і периферичних ланок моторики на основі зворотної аферентації (передача імпульсів від робочих центрів до нервових), мають виражені вікові особливості.

Так, діти 4-6 років володіють низьким рівнем розвитку координації, нестабільної координацією симетричних рухів. Рухові навички формуються у них на тлі надлишку орієнтовних, зайвих рухових реакцій, а здатність до диференціювання зусиль - низька.

У віці 7-8 років рухові координації характеризуються нестійкістю швидкісних параметрів і ритмічності-

У період від 11 до 13-14 років збільшується точність диференціювання м'язових зусиль, поліпшується здатність до відтворення заданого темпу рухів. Підлітки 13-14 років відрізняються високою здатністю до засвоєння складних рухових координації, що обумовлено завершенням формування функціональної сенсомоторної системи, досягненням максимального рівня у взаємодії всіх аналізаторних систем і завершенням формування основних механізмів довільних рухів.

У віці 14-15 років спостерігається деяке зниження просторового аналізу та координації рухів. У період 16-17 років триває вдосконалення рухових координацій до рівня дорослих, а диференціювання м'язових зусиль досягає оптимального рівня.

У онтогенетичного розвитку рухових координації здатність дитини до вироблення нових рухових програм досягає свого максимуму в 11-12 років. Цей віковий період визначається багатьма авторами як особливо піддається цілеспрямованої спортивної тренуванні. Помічено, що у хлопчиків рівень розвитку координаційних здібностей з віком вище, ніж у дівчаток (Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С., 2001).

Якість координації рухів виражається, крім іншого, в ступені відповідності їх заданих параметрах і умовам дії в просторі, в часі і за динамікою зусиль. Це означає, що рухово-координаційні здібності залежать, зокрема, від «почуття простору», «почуття часу», «м'язового почуття» і включають в себе (як би в якості приватних своїх складових) здатність точно розміряти і регулювати просторові, часові та динамічні параметри рухів.

При характеристиці техніки рухових дій, до їх точності в процесі фізичного виховання і в умовах життєвої практики пред'являються різні вимоги. Так, в одних випадках потрібно особливо точна відповідність заданим просторовим параметрам, в інших - особлива точність в часі (наприклад, у стартових рухах на обумовлений сигнал), в третьому - підсумкова загальна так звана фінальна точність дії при тому, що окремі параметри рухів жорстко не лімітуються. Окремі прояви точності рухів кількісно оцінюють за допомогою відповідних вимірювальних процедур за величиною розбіжностей між заданими і фактично спостережуваними при виконанні дії просторовими, тимчасовими і динамічними параметрами рухів (наприклад, між заданою і фактичною довжиною кроків у бігу, величиною непредельного зусилля, виконуваного на динамометрі без контролю зору і т. п.). Для судження про рухово-координаційних здібностях такі приват...


Назад | сторінка 7 з 41 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Танцювальна діяльність як засіб розвитку координації рухів старших дошкільн ...
  • Реферат на тему: Танцювальна діяльність як засіб розвитку координації рухів старших дошкільн ...
  • Реферат на тему: Виховання виразності і координації рухів у художній гімнастиці допомогою за ...
  • Реферат на тему: Загальні Поняття розвітку Рухів здібностей школярів. Сілові здібності та ї ...
  • Реферат на тему: Формування навичок бігу і швидкості рухів у школярів з розумовою відсталіст ...