На відміну від інших видів спорту, у вітрильному спорті це напрямок підвищення ефективності тренувального процесу зацікавило фахівців на початку 50-х років. Одним з перших пішов цим шляхом чотириразовий олімпійський чемпіон Пауль Ельвстрем. Про ефективність обраного ним шляху говорять його спортивні результати. Однак не відразу фахівці в області парусного спорту звернули увагу на обсяги тренувальної роботи цього видатного спортсмена. Найсильніші гонщики світу в той час шукали резерви в підвищенні свого спортивної майстерності з іншим, менш ефективним напрямками. І тільки до 70-м рокам, переконавшись у перспективності цього напрямку вдосконалення методики тренування на прикладі П. Ельвстрема, Т.Пінегіна, Й. брудер, В. Манкина і в цілому збірної команди СРСР, деякі гонщики незабаром стали пробувати застосовувати його при підготовці до змагань.
Що з'явилося на початку 70-х років інтерв'ю Ганса Фога журналу «Діяхт», де він говорив: «... За інших рівних умов перемагає той, хто більше тренується ..." для багатьох фахівців було вельми несподіваним і змусило переглянути існуючі погляди на обсяги спеціальної підготовки. Однак минуло небагато часу, і всі кращі гонщики світу освоїли граничні для кліматичних умов Європи та Північної Америки обсяги тренувальної роботи.
У нашій країні питанням оптимізації тренувального процесу на основі збільшення обсягу тренувальної роботи стали серйозно займатися після невдалого виступу на XVI Олімпійських іграх, коли жоден з екіпажів не потрапив в залікову шістку і не приніс радянській команді жодного очка . Аналіз підготовки найсильніших зарубіжних гонщиків, зокрема П. Ельвстрема, свідчив про те, що обсяг спеціальної підготовки радянських спортсменів значно відстає від обсягу навантаження їхніх конкурентів. Тому в основу перспективного планування підготовки збірної команди СРСР до наступних Олімпійських ігор було покладено щорічне збільшення обсягу та інтенсивності навантаження. При цьому найсерйознішу увагу приділялося соревновательному методу.
Збільшення обсягу тренувальної роботи підвищило ефективність підготовки і дозволило збірній команді яхтсменів на ХVII Олімпійських іграх домогтися більш значних результатів, зайняти друге командне місце. Були виграні дві медалі / одна золота і одна срібна /, і один з екіпажів зайняв шосте місце. Орієнтація на подальший приріст обсягів тренувальної роботи збереглася в збірній команді СРСР і в наступні роки. Аналізуючи виступи олімпійської збірної команди СРСР на наступних Олімпійських іграх, слід зазначити, що свої найкращі результати вона демонструвала в основному тоді, коли збірні команда інших країн, що мають давні вітрильні традиції і гонщиків, що входять до світової еліти, значно поступалися їй в обсязі тренувальної роботи.
Як було сказано вище, до кінця 80-х років практично всі національні команди з вітрильного спорту освоїли практично граничні обсяги тренувальної роботи. Разом з тим можливість використати сприятливі кліматичні умови для цілорічних занять значно підвищують ефективність тренувального процесу наших конкурентів. У цих умовах перемогти їх тільки за рахунок ще більшого збільшення обсягу тренувальної роботи представляється нераціональним.
Другий напрямок вдосконалення методики спортивного тренування пов'язане з прагненням пов'язати систему підготовки кваліфікованих спортсменів зі специ...
