ть чергується з фізичною. Підтвердженням всього сказаного є також наукові дані, отримані на кафедрі фізичної культури Ставропольського державного університету. У результаті експериментального пошуку оптимальних варіантів організації навчального процесу з фізичної культури було встановлено прояв залежності загальної працездатності студентів з їх успішністю. Студенти, що займаються самостійно фізичними вправами в межах трьох годин на тиждень, включаючи ранкову гімнастику, мають, як правило, й більш високий рівень академічної успішності (табл. 1). У них вище і стійкіше рівень загальної працездатності на основних етапах навчального року (рис. I). p align="justify"> Таблиця 1.
Академічна успішність студентів, що мають різний рівень самостійної рухової активності
Період здачі екзаменовГруппаСредній іспит. баллКолічество екзаменовОценка в процентахотличноХорошоудовлет.I семестрА3, 6348,361,230,5 Б3, 526,660,433,0 II семестрА3, 8759,873,117,1 Б3, 639,550,340,2 III семестрА3, 76511,462,421,2 Б3, 6914,645,440,0 IV семестрА3, 96515,962,122,0 Б3, 7012 , 245,242,6 А - група з активної рухової позицією;
Б - група, що займається фізичними вправами в основному ситуативно і періодично.
Рис. I. Динаміка загальної працездатності по індексу Гарвардського степ-тесту. br/>
При індексі рівному - 90 і вище загальна працездатність - відмінна, 80-89 - хороша, 65-79 - середня, 55-64 - нижче середньої, 54 - і нижче - погана.
При формуванні фізичної культури особистості здійснюється і трудове виховання. Сутність цього процесу полягає у планомірному і систематичному розвитку якостей особистості, що визначають її підготовку до трудової діяльності. Основами при цьому є оволодіння трудовими навичками і вміннями, працьовитість, свідоме і позитивне ставлення до праці, оволодіння культурною та науковою організацією праці. p align="justify"> Оволодіння трудовими навичками і вміннями забезпечується в процесі: самообслуговування на заняттях; створення гігієнічних умов для проведення занять при колективному участь у розстановці та прибирання спортивного інвентарю, обладнання, участь у суспільно-корисній роботі з благоустрою спортивних майданчиків, ремонту спортінвентаря і обладнання тощо
Працьовитість виховується безпосередньо в процесі навчально-тренувальних занять і спортивних змаганнях, коли займаються для досягнення результатів у фізичному або спортивній підготовці виконують і багаторазово повторюють фізичні вправи; систематично трудяться, долаючи зовнішні та внутрішні негативні чинники; виробляють вольові якості, цілеспрямованість, наполегливість, працьовитість, активно-позитивну потреба використання засобів фізичної культури в різних сферах життєдіяльності. Опановують культурою праці, що включає навички правильної постави і робочої пози, умінням використовувати масу і інерцію свого тіла, здатність входити в потрібний темп і ритм роботи та ін
У процесі фізичного виховання здійснюється моральне виховання займаються, формування у них гуманістичних цінностей моралі, благородства, чесності, повага до суперника, здатності підпорядкувати свою поведінку нормам спортивної етики, колективізму. Формуються такі риси характеру, як сміливість, сила волі, самовладання, рішучість, упевненість у своїх силах, витримка, дисциплінованість, товариськість, справедливість, привітність, скромність, чуйність, тактовність, почуття міри і т. п.
У фізичній культурі та спорті укладені величезні можливості для естетичного виховання людини, розвиток здатності сприймати, відчувати і правильно розуміти прекрасне у вчинках, в відточених до високого ступеня досконалості рухів. Людина, що займається фізичною культурою і спортом, постійно стикається з проявом прекрасного. Під впливом правильно організованих фізичних вправ форми тіла розвиваються гармонійно, рухи і дії людини стають витонченими, енергійними і красивими. Деякі види спорту, такі як фігурне катання, художня гімнастика, синхронне плавання та інші впритул стикаються з мистецтвом. І часом важко відрізнити, де закінчується спорт, а де починається мистецтво. p align="justify"> Заняття фізичною культурою і спортом, сприйняття спортивних змагань, у ході яких спортсмени демонструють фізично досконалі руху, розвивають не тільки у займаються, а й у глядачів почуття прекрасного, виховують у них естетичні смаки, почуття, ідеали, потреби.
Таким чином, зв'язок занять фізичними вправами і спортом з естетичним вихованням має дієвий характер, оскільки дозволяє формувати не тільки зовні красивий вигляд, але й одночасно ефективно впливати на виховання морально-вольових якостей, тактики вчинків і поведінки в суспільному середовищі.
Однією з основних соціальних функцій фізичної культури є збереження і зміцнення здор...
