а руки дітей і навіть почерк у них стає краще.
Музика Величезні можливості для підтримки душевного здоров'я дітей має музикотерапія або оздоровлення музикою. Музикотерапія є найцікавішим і перспективним напрямком, яке використовується у багатьох країнах в лікувальних цілях. Звучання музики на уроці дає дитині можливість заспокоїтися, зняти дратівливість, нервове напруження. Таким чином, правильно організовані (з позиції здоровьесбережения) і цікаво проводяться заняття відіграють велику роль у духовному розвитку учнів, у формуванні їх світогляду. Через почуття, емоції, самореалізація особистості дитини відбувається більш продуктивно у всіх сферах життєдіяльності і тому збагачення учня досвідом емоційного ставлення до дійсності є найважливішим аспектом духовного розвитку дитини - його духовного здоров'я [10, с. 113].
Фізкультура
побудувати навчальний процес, щоб можна було попередити соматичні та емоційні перевантаження молодших школярів. Якщо діти будуть менше хворіти, то це вплине на успішність навчання. Всі вчителі під час уроків проводили фізкультхвилинки, в ході яких учні виконують різні вправи на зняття втоми, зміцнення опорно-рухової системи і м'язів очей. Вчителі гімназії №51 при кожній фізкультхвилинки використовують динамічну музику і використовують ТСО.
Вимоги до проведення фізкультхвилинок:
Комплекси підбираються залежно від виду уроку, його змісту.
Вправи повинні бути різноманітні, оскільки одноманітність знижує інтерес до них, отже, їх результативність;
физминутки повинні проводитися на початковому етапі стомлення, виконання вправ при сильному стомленні не дає бажаного результату. Важливо забезпечити позитивний емоційний настрій;
Перевагу потрібно віддавати вправам для стомлених груп м'язів.
Зазвичай фізкультхвилинки проводять під віршований текст. При підборі віршів слід звернути увагу на наступне:
Важливо, щоб зміст тексту поєднувалося з темою уроку;
Перевага віддається віршам з чітким ритмом;
Текст вимовляється вчителем або відтворюється в записі, т. к. при вимові тексту дітьми у них може збиватися подих.
Види фізкультхвилинок:
Вправи для зняття загального або локального втоми;
Вправи для кистей рук;
Гімнастика для очей;
Гімнастика для слуху;
Вправи, коригувальні поставу;
Дихальна гімнастика (додаток 4) [3, с.52].
Проводяться фізкультхвилинки залежно від переважної діяльності учнів на уроці. Переважаючий вид діяльності на уроці - лист. У процесі письма школяр, як правило, пише не рукою, а всім тілом. М'язи дитини, підтримують позу і беруть участь у листі, перебувають у стані тривалого статистичного напруги. Тому рекомендуються:
- вправи для зняття загального або локального втоми; - вправи для кистей рук. Переважаючий вид діяльності на уроці - читання.
Навантаження на очі у сучасної дитини величезна, а відпочивають вони тільки під час сну, тому необхідно расшірять зорово-просторову активність в режимі уроку і використовувати: - гімнастику для очей.
Переважаючий вид діяльності на уроці - слухання і говоріння.
Робота над слухом благотворно впливає на органи зору, тому на даному типі уроку використовують:
гімнастику для слуху.
Дихальні вправи допомагають підвищити збудливість кори великих півкуль мозку, активізувати дітей на уроці, для цього використовують: - дихальну гімнастику. Іноді можна запропонувати провести физкультминутку кому-небудь з дітей. Вони виконують доручення з великим задоволенням.
Плани-конспекти уроків з використанням здоров'язберігаючих технологій наведено в додатку 5 Значення фізкультхвилинок в тому, щоб зняти втому, забезпечити активний відпочинок і підвищити розумову працездатність. Вчені встановили, що рухові навантаження у вигляді фізкультхвилинок на уроці знімають застійні явища, що викликаються тривалим сидінням за партою, дають відпочинок м'язам, органам слуху і зору, відновлюють емоційно - позитивний стан [5, с. 59].
Аналіз даних, про стан здоров'я дітей (Додаток 5) протягом чотирьох років в результаті використання здоров'язберігаючих технологій захворюваність у багатьох класах знизилася. Відбулося зниження рівня і загострення перебігу хронічних захворювань, знизилося число захворювань, пов'язаних з порушенням сну, нервової системи, масових епідеміологічних явищ.
В учнів підвищився інтерес до активної діяль...
